Az orvos válaszol

A fájdalom miatt a kezdeti időkben a vállát sem tudta mozgatni, de szerencsére fizikoterápia, gyógytorna és gyógyszerek hatására sokat javult. Emellett sok egyéb idült betegsége is van. Kérdezi: van-e mód arra, hogy előbb-utóbb elmúljon e kellemetlen panasza? A vállízületi gyulladások kezelése, gyógyulása hosszadalmas folyamat, de nem reménytelen, mint az leveléből is kitűnik. Türelemmel végzett, sokrétű gyógyítással – ami magában foglalja, esetenként változó összetételben, a fizikoterápiát, a fürdőkezelést, a gyógytornát és a gyógyszeres kezelést – panaszmentessé válhat. Mindemellett fontos az otthon végzett javítótorna, de csak az orvossal megbeszélt mértékben és időben, mert a heveny gyulladás folyamata alatti torna ártalmas lehet. A vállízületi megbetegedésekkor ajánlott nyújtó gyakorlatok végzése a váll passzív mozgatásával. A passzív torna során nem a saját izmaink igénybevételével végezzük a gyakorlatokat, hanem külső erő segítségével tesszük ezt. A külső erő lehet gyógytornász vagy hozzáértő családtag. A váll passzív gyakorlatoztatását fej feletti húzó technikával egy-két percen át, napi négy alkalommal célszerű ismételni.