Mellkasi fájdalom

Ezek eredményétől függ a további teendők sora. Megtörténhet, hogy a terhelésre a vérnyomás emelkedik meg oly mértékben, hogy az már akadályozza a koszorúerek vérellátását, de az is elképzelhető, hogy egy szűkület nem engedi a terheléskor szükséges nagyobb vérmennyiség átjutását. Javasolt tehát a kardiológus felkeresése, aki kiválasztja az önnek legjobb megoldást. Ez lehet gyógyszer, de az is, hogy koszorúérfestésre kerül sor.

Beteggé tesz? jeligére. Olvasónk hallotta, hogy a szabad gyökök károsak a szervezet számára. Kérdezi, mik azok a szabad gyökök, és mivel védekezhet ellenük? A szabad gyökök olyan molekulák, atomok, melyek elektronjai páratlan voltuknak köszönhetően roppant aktívak és reakcióképesek. A szabad gyökök az élethez, a normális sejtanyagcseréhez is szükségesek. Gondot akkor jelentenek, ha kóros mennyiségben szaporodnak fel, mert ilyenkor betegségek okozóivá válhatnak. Szervezetünk is képez szabad gyököket a baktériumok vagy más idegen anyagok eltávolítására, de jellemzőbb, hogy a szabad gyökök külső hatásra keletkeznek. Ilyen lehet a röntgenbesugárzás, a különböző kémiai anyagok hatása, az ionizáló sugárzás, a szmog, az ultraibolya sugárzás, a cigarettafüst, nehézfémek, növényvédő szerek. A szabad gyökök okozta kezdeti tünet a fáradékonyság, ingerlékenység, a depresszióra való hajlam, csökkenhet a tűrőképesség, alvászavar léphet fel. Káros hatást gyakorolnak az immunrendszerre, így a fertőzések veszélye fokozódhat, felszaporodásuk elősegítheti az érelmeszesedés folyamatát, gyorsíthatja az öregedést.

A szabad gyökök elleni harcban meghatározóak a sejten belüli antioxidánsok, így a szelén, a C-, A-, E- és K-vitamin. A legjobb, ha ezeket természetes formájukban fogyasztjuk, tehát sok zöldséget, növényi magvat, gyümölcsöt eszünk. A gyógyszertárakban kapható, kifejezetten antioxidánsokat tartalmazó készítmény szintén segíthet sejtjeink védelmében, amíg csak életmódunk változtatásával elő nem mozdítjuk egészségünk feljavítását és megőrzését.