Itt a nyár, irány a kert!
Bár még a tavasz első hónapjaiban sem hisszük, hogy lesz még idén napsütés, de végre megérkezett a nyár! Eljött a kerti partik és a békés vasárnapi kávézások ideje a szabadban. Egy hosszú, meghitt beszélgetés a csillagos nyári égbolt alatt pedig sokkal kellemesebb, ha teljes kényelemben tölthetjük. Lássuk, milyen kerti bútorokkal varázsolhatjuk kertünket földi paradicsommá!
Híd, amely összeköt
Most azonban feltámadt a remény, szabaddá vált az út egy új híd felépítéséhez.
Csökkenő műanyag-felhasználás
Mintegy 13,5 tonnával kevesebb műanyagot használnak fel a Regnum húsüzem tálcás húsáruinak csomagolásához 2022-ben. A SPAR-csoport számára kiemelten fontos a fenntarthatóság, ezért évek óta több lépcsőben csökkenti a műanyag-felhasználást a termékek gyártásánál, illetve a kiskereskedelmi folyamatokban.
Élvezzük a jó időt a kültéri kerti padokon
A legjobb kerti padok tekintetében a klasszikus fa bútoroktól a dekoratív fém ülőgarnitúrákig és praktikus tárolópadokig igen széles a hazai online boltok kínálata. Ha úgy nézzük, a kerti pad egy nélkülözhetetlen elem, függetlenül attól, hogy kompakt változatot keres kis teraszhoz, vagy egy modern opciót, amely egész évben tökéletes kültéri ülőhelyet biztosít, amikor úgy dönt, hogy hosszabb időt szeretne a szabadban tölteni.
Milyen módszerekkel védhetjük az ízületeinket a nem kívánt sérülésektől?
Az ízületek az egymással szomszédos csontokat összekötő fontos elemek, amelyek jelentősen hozzájárulnak a mozgáshoz. Az ízületek felelnek a mozgás irányáért, terjedelméért, de még a rugalmasságáért is, ezért nagyon fontos, hogy megfelelően gondoskodjunk védelmükről, hogy minél tovább élvezhessük a szabad mozgás örömét.
Imádom, hogy nő vagyok
13 plusz egyes kérdéscsokrunkra ezúttal Zsedényi Adrienn (Zséda) válaszol.
Dinasztiák nyomában
Ismét jelentőset léphet előre a történettudomány: azonosították két Árpád-házi király csontmaradványait. Arcrekonstrukciók segítségével megismerhetjük, hogyan néztek ki egykori uralkodóink. Továbbá új eredmények születtek a Hunyadiak származásával kapcsolatosan.
A vidék forradalmi mitológiája
A Rendszerváltás Történetét Kutató Intézet tudományos igazgatójával beszélgettünk.
Tavaszi vizek
Szürke pernye. Megfeketedett hüllő, üszkös csigaház és hamuvá lett nádszál. A fényképekről a 2019-es tűz pusztítását nézem Pest megye keleti tájékán.
Küldetés teljesítve
A főváros egyik legzöldebb óvodájában járunk, panel lakótelep és kertváros közötti határvidéken. A Madárbarát és Zöld Óvoda címmel büszkélkedő intézmény hosszú ideje követi a környezeti nevelésben élen járó Bábozd Zöldre Egyesület nevelési módszer­tanát. A bábelőadásra érkező ovisok Mimó és Csipek városi kalandjain keresztül egy játszótér megmentésében vehetnek részt.
Az állatkert hangja
13 plusz egyes kérdéscsokrunk vendége ezúttal Németh Kristóf színművész, színházigazgató.
Egyik udvarból a másikba
Tekervényes életutakból a középkorban sem volt hiány! Egy sienai takács egyszer csak azt állította, hogy a magyar király unokatestvére és a francia trón jogos várományosa. De ki gondolta volna, hogy Hunyadi János seregében szolgált I. Murád szultán unokája? Vagy azt, hogy a törökök éppen egy magyar ágyúöntőmester segítségével rombolták Bizánc falait?
Ha elveszik az ősi ének
Három földrészen van otthon a világban: Amerikában, Európában és Ázsiában. Erdélyből 1978-ban emigrált a tengerentúlra. A nyolcvanas években hosszabb időt töltött a „halál szigetén”, s azóta is rendszeresen visszajár az ősi közösséghez, egyedülálló kutatásokat végzett köztük, kapcsolatba került a sámánnal is. A kolozsvári származású dr. Benedek Dezső nyelvésszel és kultúrantropológussal, a Georgiai Állami Egyetem és a Babeș–Bolyai Tudományegyetem professzorával beszélgettünk.
Mi közünk Petőfihez?
Gondosan tartalmas, bőven informatív, képben lírai, zenében izgalmas. Sok olyan részlet feltárul Petőfi Sándorról, életútjának egy fontos időszakáról, amire eddig nem figyeltünk eléggé. Elkészült a Szabadság és szerelem Partiumban című dokumentumfilm, amelynek forgatókönyvírójával és társrendezőjével, Hajduk Mártával beszélgettünk.
Mindkét talentumát hasznosította
Kiss Virágot kislánykorában két dolog varázsolta el: a hangok és az illatok. Felnőtt életében mindkét vonzalmából virágzó hivatást épített. Kreativitása határtalan, tele van izgalmas tervekkel.
Megjelent a Szabad Föld legújabb száma
Izgalmas írások 40 oldalon, műsorújsággal, családi magazinnal, az idei tizenhetedik lapszámunkban!
Ha torkán akad a falat
A nyelési nehézség, az úgynevezett diszfágia során a szilárd és a folyékony ételek, italok fogyasztása problémába ütközhet. A kellemetlen tünet, bár banálisnak tűnik, alultápláltsághoz vezethet, ami rontja a betegség kimenetelét és kezelésének sikerességét.

75 éves a Szabad Föld

Újság születik – 75 éves a Szabad Föld
Gajdics Ottó főszerkesztő levelével indítjuk születésnapi, rendhagyó mellékletünket.
A magyar vidék és a Szabad Föld
Históriánk egybeforrt a magyar vidék történetével. Egészen a kilencvenes évek végéig mély szakmai ismereteket közöltünk, sokan innen szerezték be a tanácsokat. Aztán a világ változott: a vidék életében az agrárium egyre kisebb szerepet játszott, a tudás megszerzése átterelődött más forrásokra, így lapunk is váltott. Egyre inkább a kiskerti tanácsadás lett fontossá, semmint a mélyreható mezőgazdasági ismeretek továbbítása.
A foci szeretete örök
A száriak egyszer nagyon győztek, s ez a győzelem adta erő máig megmutatkozik a faluban.
Kedves Ágnes lettem
Manapság főként a családon belül előforduló konfliktusokról írnak nekem. Sokszor nem is tanácsért, csupán véleményért.
Évfordulós hegyhódítás az Alföldön
Csepergő esőben másztuk meg a 183 méter magas csúcsot, s bár a fáktól nem láttunk szinte semmit, mégis nagyszerű érzés volt az Alföld legmagasabb pontján állni.

TRIANON 100

Vagonlakók karácsonya
A pályaudvarok vagonjaiban összezsúfolódott magyar menekültekre kemény tél köszöntött 1920 decemberében, az otthonukat elvesztő családok ezen a karácsonyon csak az itt élők együttérzésében bízhattak.
„Itt is magyarok éltek...” – emlékőrzés, múltidézés Aknaszlatináról
Nyíregyháza főterén régi iratokat lapozgatunk Bocskay Istvánnal. Született nyíregyházi, s eddigi hetvenöt évét is itt élte le. Mi azonban most máramarosszigeti, aknaszlatinai, temesvári okmányokat, leveleket tanulmányozunk.
Máig élő trauma
Többek között erről is beszélgettünk Ablonczy Balázs történésszel, a Trianon 100 MTA-Lendület Kutatócsoport vezetőjével.
Talpraállni a történelmi csapás után
Bár lapzártánkkor a Nemzeti Múzeum még mindig zárva tartja kapuit, a virtuális térben továbbra is tartja a kapcsolatot látogatóival. A Trianon 100 téma iránt érdeklődőket kiállítás, fotógaléria és kvízek, játékos feladatok is várják a múzeum honlapján.
Nyugalmat és erőt a léleknek
Sirámok helyett mégis inkább felemelő gondolatokat tolmácsolunk, határon innenről és túlról.
Levelek a frontról – rejtett emlékek
Szomorú levelezést talált Tigyi Istvánné az idei tavaszon. Rokonának felmenője küldte a több mint ötven tábori levelezőlapot az I. világháború Császári és Királyi 68. Gyalogezred katonájaként.
Trianonért szelték át az óceánt
Ugyan egyszer-kétszer már alámerültem a hazai aviatika őstörténetében, de bevallom: magyar óceánrepülőkről még nem hallottam. Itt volt hát az ideje, hogy utánanézzek. Tartsanak velem, érdemes lesz!

Riportok

Második csapás, avagy mi lesz Hévíz sorsa?
Tekinthetjük-e hazánk külföldiek által második leglátogatottabb települését, Hévíz városát az orosz–ukrán háború egyik gazdasági károsultjának? Közvetve és némi túlzással, igen. De Isten mentsen máris temetni a térséget, hiszen ameddig a világhírű tőzegtóban megcsillan az ólomezüst víztükör, addig, legalábbis a szorgos hévízieknek, lesz mit a tejbe aprítaniuk.

SZABADFÖLD A FACEBOOK-ON

2022.05.13.
2022.05.06.
Hazahív a föld
Egy nyugodt helyet akartak, ahol elbújhatnak a világ zajától, és élvezhetik a természet közelségét. A Hetei család nem tervezett gazdaságot, ám 2016-ban belevágtak abba a programba, hogy tiszta, természetes élelmet fogyasszanak. Egy álmuk vált valóra, amikor megvásárolták az első skót-felföldi marhát.
Fecskeszálló Tamásiban
„Látlak-e még fecskemadár, lesz-e tavasz, lesz-e még nyár? Ha én akkor már nem élek, azért nálunk rakjál fészket.” (Idézet az Eresz alatt fecskefészek című magyar nótából.)
Lila sálak
Az átjáróházszerű működés hoz jót, s ne hallgassuk el, termeszhangyaszerű lelakottságot, köszönet nélküli éjszakai lelépést, az állami kifizetések kapcsán tapasztalt bürokráciát, azaz rosszat is. De segíteni muszáj.
2022.04.29.
Földnyelte ágyúgolyók, avagy a kállói vár története
A várbarátok köre nemrég elkészítette a vár pontosan rekonstruált méretes makettjét, s ha minden sikerül, az egyik bástyát is felépíthetik.
Miért érdemes Grundfos szivattyút választani?
A szivattyúzás feladata gyakran felmerül, amihez az igényeknek és körülményeknek megfelelő megoldásra van szükség. Ilyenkor többek között azt is érdemes átgondolni, hogy milyen márkájú berendezés lesz az ideális választás.
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.