Önmagunk őrei

A Szívünk Napja idei városligeti akcióján a Magyarországot Átfogó Egészségvédelmi Szűrőprogram keretében sokan vették igénybe a bázisul szolgáló kamion ingyenes szolgáltatásait. A vércukor-, koleszterin-, haskörfogat- és vérnyomásmérésre jelentkezőknek több mint a fele a fokozott kockázatú csoportba sorolható. Ha nem tesznek ellene valamit, belátható időn belül a szívinfarktussal vagy a stroke-kal kell szembenézniük.

A Szívünk Napja országos rendezvényein részt vevők kérdőívet töltöttek ki (a nőknél 48, a férfiaknál 42 év volt az átlagéletkor), mely szerint a megkérdezettek 22 százalékánál fordult már elő a családjában szívinfarktus vagy szélütés. A nőknél átlagban 128/80, a férfiaknál 139/85 Hgmm-es vérnyomást mértek, míg extrém magas, 180 Hgmm felettit 85 esetben regisztráltak. Csupán a jelentkezők 23 százaléka éli optimális értékekkel a mindennapjait.

Magas koleszterinszintet a szűrésen részt vevők egyharmadánál állapítottak meg, miközben a nők 13 és a férfiak 5 százaléka szed ez ellen valamilyen gyógyszert. Sokan nem ismerik a káros koleszterin negatív hatásait, főként azért, mivel ez a betegség nem jár tünetekkel és nem okoz fájdalmat.

A vércukorszintmérések alkalmával a résztvevők csaknem 15 százalékánál tapasztaltak a megengedett feletti értéket. A jelentkezők héttizede túlsúlyos, a testtömegindexe meghaladja a 25-öt. A férfiaknál az átlagtestsúly 85, a nőknél 62 kg volt.

A Szívünk Napja alkalmával bárki kitölthette a „családfa-alkalmazást”, aminek a segítségével megtudhatta, hogy az elkövetkezendő 10 évben mekkora nála a szív- és érrendszeri megbetegedés kockázata, illetve a familiáris hiperkoleszterinémia (FH=családi halmozódást mutató magas koleszterinszint) lehetősége.

A legalább napi 30 perces séta vagy könnyed futás csak a megkérdezetteknek nem egészen hattizede programjában szerepel. Igaz, hogy kinek-kinek a neme, az életkora, a családi körülményei valós adottság, ám az, hogy mennyire és miként száll szembe a fenyegető rizikóval, az már csakis a saját elhatározásán múlik. Így az esélyei a Magyar Kardiológusok Társaságának tanácsai szerint megfelelő életvitellel, gyógyszerekkel javíthatók. A legfontosabb tanulság pedig: egészségének mindenki saját maga a legfőbb őre.