Tegyünk ízületeink, izmaink védelméért

A reumatológiában számos szakterület dolgozik együtt a betegért, s ezt a sokszínűséget is igyekeztek megmutatni az egri vándorgyűlésen, ahol ötszáz szakorvos és száznál több szakdolgozó mintegy 60 előadást hallgathatott.

Az eseményt beharangozó sajtótájékoztatón egyvalamit mindjárt tisztázott dr. Szekanecz Zoltán, a Magyar Reumatológusok Egyesületének (MRE) elnöke: a reuma nem egyetlen betegség, a kórképek sokfélék, így a tünetek és a súlyosság tekintetében is nagy különbség lehet.

A porckopás, azaz artrózis minden ötödik embert érinti, de a csontritkulás és a derékfájás is szinte a korral jár és népbetegségnek számít. A reumás ízületi gyulladással élők száma nagyjából ötvenezerre becsülhető, s bár nem túl gyakori, a köszvény is sokak életét keseríti. A szisztémás autoimmun betegségek (például lupusz) ugyancsak e körbe tartoznak, s bár ezek ritkának számítanak, a kór lefolyása viszont igen súlyos lehet.

E kórképek nem csupán a szépkorúakat fenyegetik, az ízületi gyulladás akár már hároméves gyermeknél is megjelenhet. Az országban húsz reumatológiai centrum működik – köztük a radonos gyógyvízzel rendelkező Eger is az –, mindenki találhat ilyen központot 100 km-es körön belül.

Mintegy ezer reumatológus szakorvos gyógyít hazánkban, s bár ez a magas szám a környező országokhoz képest soknak tűnik, de itt is jellemző az elöregedés. A reumatológusok harmada 60 évesnél is korosabb, így gondot jelent majd, ha nyugdíjba vonulnak – mondta a 91 éve alapított egyesület elnöke.

A Nemzeti Mozgásszervi Program kiemelt eleme a prevenció, fontos tehát tudatosítani, hogy mindenki felelősséget visel az egészségi állapotáért. A kopásos ízületi megbetegedések megelőzéséért magunk is sokat tehetünk. Ezek azok a kórképek, amiket az ízületek egyoldalú és tartós megterhelése okozhat, így például a fodrászok, fogorvosok, gépírónők különösen veszélyeztetettek – hívta fel a figyelmet dr. Kiss Emese, az MRE főtitkára.

Az életmódon is sok múlhat. A túlsúly ugyanis túlzott terhelést jelent az ízületeknek, a dohányzásról pedig bebizonyították, hogy számos gyulladásos kórképnél rontja a prognózis és a kezelés hatékonyságát. A diéta is sokat számít, így például a köszvény esetében komolyan kell venni.

A célzott terápiákat az egészségbiztosítás finanszírozza, de fontos, hogy a bent fekvő beteg se hátráltassa a kezelést azzal, hogy az életmódjával a siker ellen dolgozik.

A fizikai aktivitás, a mozgás is jó eszköze a megelőzésnek. Érdemes kiválasztani a testhezálló változatot – tanácsolja dr. Domján Andrea, a reumatológus szakdolgozók egyesületének elnöke.

Legyen az úszás, nordic walking, irányított gyógy- vagy gerinctorna, mindenki megtalálhatja a korának és fizikai állapotának megfelelőt.

Amire nincs idő Amikor megjelenünk a felülvizsgálaton, nincs ideje az orvosnak arra, hogy órákat szánjon egy-egy páciensre, így mindig marad kérdés, amit szívesen feltennénk. Legtöbbünknek el kell viselnünk az állandó gyulladást és fájdalmat, ami fokozott stresszt is jelent – magyarázta Gáborné Tóth Ildikó, az egri Arthritis-SPA Beteg Klub elnöke, akit a vándorgyűléshez kapcsolódó betegfórum előtt kérdeztünk. Ezért is hozták létre kilenc éve a klubjukat, melyhez bármilyen ízületi gyulladástól szenvedők csatlakozhatnak. Mintegy harminc tagjuk van, rendszeresen találkoznak, s amellett, hogy orvosi előadásokat hallgatnak, programokat szerveznek, egymásban is tartják a lelket. – Sok kérdés és kétely él bennünk. Könnyebb elfogadni a helyzetünket, ha sorstársak vesznek körül, ezért is vágtam bele dr. Nagy Katalin főorvosnő buzdítására a klub alapításába – mesélte Ildikó, aki 45 éves, és 2002 óta él együtt autoimmun betegségével. Volt olyan időszak az életében, amikor járni sem tudott, és az is kérdéses volt, tud-e még dolgozni. Jelenleg a biológiai terápia mellett a családra és a munkára is jut energiája. Szavai szerint a betegtársak közössége sokat jelent számára, hogy legyen ereje együtt élni a gerincet sújtó Bechterew-kórral. Az arthritisz világnapját októberben tartják. A 28 tagszervezetet tömörítő Magyar Reumabetegek Egyesületének elnöke, Rozán Eszter bejelentette, hogy erre az alkalomra külön videoüzeneteket készítenek, így adnak hírt magukról a betegszervezetek. Tavasszal pedig konferenciát szerveznek arról, hogyan szűrhetik ki a páciensek a kuruzslókat és az áltudományos tanok terjesztőit.