Az orvos válaszol

Szelesség jeligére
Olvasónk arról számol be levelében, hogy nemrégiben orvosa emésztési panaszai alapján úgynevezett irritábilis bélszindrómát állapított meg. Kérdezi, mit rejt ez a megnevezés, és van-e hatásos kezelési módja.
A szindrómáról nemrégen jelent meg a Harvard Egyetem publikálásában egy érdekes összefoglaló. Eszerint a betegség az USA-ban mintegy 24 millió embert érint. Az irritábilis bélszindróma mintegy hetven százaléka nőknél fordul elő; ennek pontos oka ma még nem ismert. A bél működésében van zavar, de ez kóros bélszöveti elváltozást nem okoz. Irritábilis bélszindrómáról akkor beszélünk, ha a panaszok legalább 12 héten át fennállnak. Ez a panasz lehet a bélmozgások gyakoriságának, a széklet állagának megváltozása (például a székürítés naponta legalább háromszori vagy éppen ritkább, mindössze heti három). A panaszok - puffadás, hasi feszülés, kellemetlen bélmozgások - általában a székeléssel enyhülnek. A bélszindróma fennállására utalhat még székeléskor az erőlködés, a hirtelen késztetés vagy az elégtelen kiürülés érzete.
A betegség pontos oka ma még nem ismert, a kutatók beidegzési rendellenességet sejtenek a háttérben. Olykor a betegséget egy vírusfertőzés is elindíthatja, különösen akkor, ha stressz is társul hozzá.
Újabban a szerotonin befolyását is feltételezik a bélszindróma hátterében. Az agy szerotoninszintjének ugyanis a depresszió kialakulásában van szerepe. Egyes kutatók úgy gondolják, hogy a bélben a megnövekedett szerotoninszintnek hasmenést okozó hatása van, míg a csökkent mennyiség a székrekedés kialakulásában játszhat szerepet. Érzelmi oldalról tekintve a stressznek tulajdonítanak jelentős szerepet a betegség kialakulásában.
A torna, a relaxációs gyakorlatok elsajátítása és a diéta mellett a bélműködési zavarok tüneteit is kezelni kell. A székrekedés rendezésében a rostdús táplálkozás mellett székletlazító gyógyteákat alkalmazhatunk. Hasmenéskor loperamid hatóanyagú gyógyszert adunk. A puffadás, a gázképződés csökkentésében a puffasztó ételek kerülése a leghatásosabb; ilyenek a bab, a borsó, a lencse, a sós rágcsálnivalók, a banán, a tejtermékek, a szénsavas üdítőitalok, a nyers gyümölcs, a káposzta, a brokkoli, a karfiol és a mesterséges édesítőszerek.
A kutatók úgy vélik, hogy az irritábilis bélszindróma kezelésében a különféle, a bélmozgásokért felelős hormonok és ingerületátvivő anyagok befolyásolása lesz az út. Ennek elérésére számos új molekula áll jelenleg kivizsgálás alatt. Addig pedig a hagyományos, a fentebb részletezett módszerekkel küzdhetünk hatékonyan a betegség tünetei ellen.

Tavaszi fáradtság jeligére
Olvasónk gyengeségének, aluszékonyságának oka lehet vitaminhiány. Ez most indokolt is lehet a kelleténél hosszabb tél után. Nem árt azonban néhány laboratóriumi vizsgálatot elvégeztetni, mert vashiány, esetleg egyéb, komolyabb belszervi betegség (máj- vagy vesebetegség) is állhat tüneteinek hátterében.