A női lét útján kísér

Személyes sorstörténet húzódik meg a gödöllői jógastúdió létrejötte mögött. A korábban közgazdászdiplomájával az idegenforgalomban dolgozó édesanya kisfia, Áron (18) születését követően már nem vágyott vissza a zsúfolt mindennapokba. Egészséges gyermeke után két kisbabát veszített el, amely traumájában egyedül érezte magát. A nehéz élethelyzetét tovább tetézte, hogy akkoriban váltak a férjével. 
Öngyógyító terápiaként létre akart hozni egy teret, ahol a nők szeretetteljes támogatást kaphatnak. Így született meg az idén tizenöt éves jógastúdió, amelyet Shantinak (szanszkrit szó, jelentése: béke, békesség) keresztelt el. A háza egy részét alakította át bensőséges hellyé. Falakat nem mozgatott, de színt, hangulatot adott a helyiségnek. Más energiával ruházta fel a teret, ahol az összetartozás, önmagunkra figyelés beszédben, táncban, elvonulásokban teljesedik ki. Szereti több oldalról szemlélni az apró mo­zai­kokból összeálló lélek egészét. Ezért részt vett jógaoktató-képzésen, kineziológusnak tanult, majd diplomát szerzett a Bhaktivédanta Hittudományi Főiskola jógamester szakán. Több táncoktató- és testtudatosság-tanfolyamot végzett, elmélyült a meseterápiás és a lélekgyógyá­szati módszerekben. 

Sok gyermekvállalás előtt álló nő, kismama, édesanya jár hozzá jógázni, relaxálni, visszakapcsolódni a belső önmagához, általa békességet hozni a mindennapi női működésbe, miközben a világ ezer módon kifelé hívja a figyelmet. Az asszonyi szerepekhez számos elvárás társul, végtelen szabadságot, a kiteljesedés lehetőségét kínálja, ugyanakkor óriási terhet, széttagozódást is jelent. A másoknak való megfelelés, a teljesítménykényszer elvonja a figyelmet a belső történésekről. Kell egy tudatosság a nőben, hogy megannyi feladatát jól, lelki békességben tudja végezni. Ehhez nélkülözhetetlen az önismeret, vagyis időt kell szánni arra, hogy foglalkozzon a saját megéléseivel, örömével, jóllétével – ad magyarázatot a támogató női közösségek szükségességére Annarózsa. 
Munkájának esszenciája a szeretet. Ebben a szellemiségben tart szülésfelkészítő, és -feldolgozó terápiákat, női és kismamajógát, egyéni és csoportos foglalkozásokat, egész napos elvonulásokat. Szívügye a kismamajóga, hiszen a teremtés folyamatában minden addiginál nyitottabbá válik a test, a lélek a pozitív irányú formálódásra. Dúlai szemléletű órái azért is különlegesek, mert teljes figyelmével, minden tudásával, fizikai, szellemi, érzelmi tapasztalatával fordul a gyermeket váró nők felé. A leendő édesanyák a test átmozgatásán túl kapnak vajúdástámogatást, légzéstechnikákat, gátizom­tor­nát, relaxációt. Kérdéseikre Annarózsa támogató válaszokat ad, amelyek birtokában egyre magabiztosabban tarthatnak a közelgő szülés és anyává válás felé. 
A kétórás foglalkozások első negyede beszélgetéssel telik, amely során a jelenlévők tanulhatnak a másik kérdéseiből, érzeteiből, félelmei­ből. Értékelik, hogy közösen élhetik meg a gyermekvárás csodáját, együtt rezdülnek, támogatják egymást – valódi női kör születik. Ezt követi a komplex mozgás. Ebben a folyamatban a jógaoktató dúla, önismereti és testtudatosság–mentor, relaxációs-meditációs szakértő is egyben. A várandósság végén a közös táncban megvalósuló szülésáldó szertartás különleges erőt ad a gyermek világra hozatalához. 
Szívügyből végzett igyekezete lényeges eredménye az, hogy segítségével a várandós nők elfogadják, megszeretik magukat a szülés-születés változással teli időszakában, bizalmat nyernek a testük iránt. A vele jógázó és apás szülésfelkészítőn részt vett, császármetszéssel szülő anyák aránya kevesebb, mint tíz százalék az országos negyven százalékhoz képest. 
Sokrétű munkája során ugyanakkor találkozik emberpróbáló sorsokkal, traumatikus megélésekkel, amelyek érzékeny lelkére nehéz terhet rónak. Amikor a jógaoktató úgy érzi, hogy elfáradt, visszahúzódik, több időt tölt a természetben, amely lelkileg is felfrissíti őt. 
Az anyaméh teremtőereje számtalan kreatív módon megnyilvánulhat – osztja meg velünk Annarózsa. – Esetemben fizikailag a jógastúdió megalkotásában is. Enélkül ma nem kísérhetném a nőtársaimat azokon a meghatározó életszakaszváltásokon, amelyek során a saját női minőségük tárháza tovább színesedik, gazdagodik. De a sors legnagyobb ajándéka, hogy lelkileg számos gyermek foganásánál, és világra érkezése során támogatóan jelen lehetek, láthatom családok születését. Nem is kívánhatnék szebb hivatást, nemesebb életfeladatot.