![](https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17563685_auto_resized.jpg?ver1)
Kilencgólos győzelemmel kezdte a női kézi BL-t a Ferencváros
nemzetisport.hu
![](https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17563685_auto_resized.jpg?ver1)
Kedves Gabi!
Nem tudom, volt-e már úgy, hogy minden összeesküdött ön ellen?! Olyan szerencsétlenségcunami zúdult a nyakamba az elmúlt hónapokban, hogy komolyan mondom, ide az ördögűző is kevés!
Majdnem negyven éve dolgozom, előtte sosem késtem a munkahelyemről, most meg szinte hetente előfordul, hogy lemaradok a reggeli vonatról; tényleg időben felkelek, de valamivel mindig eltötymörgök. A múlt hónapban esernyő, pulóver, könyv maradt a vonaton, egyszer a bérlet felmutatása után az irattárcám is, minden okmányommal! Hétvégente kocsival elmegyek a közeli kisváros hipermarketjébe bevásárolni, tavasszal háromszor hagytam rajta a világítást és merítettem le az akksit – az elsőnél még nevetett a férjem, de a másodiktól már őrjöngött. Folyton kimegy a fejemből valami, amiből hol kisebb, hol nagyobb galiba lesz. Az egyik szerencsétlenkedésem után dühömben belerúgtam az ajtófélfába – eltört három kislábujjam, vihettek az ügyeletre.
Reggelente már szinte félek saját magamtól: na, vajon ma mit fogok elfelejteni, félreérteni, eltörni, tönkretenni?! Komolyan azt érzem, hogy ez mind nem lehet véletlen! Segítsen, kérem, adjon ötletet: hogyan szakíthatnám meg ezt a rontást, ami most rajtam van?
Üdvözlettel: Marcsi
Kedves Marcsi!
Higgye el, nekem és másoknak is vannak hasonló időszakai, amikor úgy érezzük, minden és mindenki összeesküdött ellenünk. El lehet süllyedni az önsajnálatban és a különböző rontáselméletekben, de ettől még nemigen változik semmi. Véleményem szerint nem kell ide ördögűző, csak egy kis matek! Ha majdnem negyven éve dolgozik, akkor az ötvenes évei végén, a hatvanasok elején járhat, ami sajnos azt jelenti, hogy előfordulhatnak már koncentrációs és memóriagondok. Nem kell megijedni, testünk elhasználódása, kopása természetes folyamat – a jó hír az, hogy a folyamat lassítható.
Érdemes konzultálni a háziorvosával, egy vérvizsgálatot kérni, nincs-e a feledékenység és indiszponáltság mögött például súlyos B12-vitamin-hiány (ez idegkárosodáshoz, agysorvadáshoz vezethet, és kognitív hanyatlást eredményez). Nem szeretnék tippelgetni, nem vagyok gyógyító, csak szeretném érzékeltetni, hogy nemegyszer ilyen egyszerű a megoldás: az önostorozás helyett hatékonyabb napi egy vitaminkapszula. És – saját tapasztalatból mondom – a színes emlékeztető cédulák: a hűtőn, a pénztárcában, a bejárati ajtó belső oldalán, a laptop tetején…
Üdvözlettel: Szijjártó Gabi
[email protected]
nemzetisport.hu
metropol.hu
travelo.hu
magyarnemzet.hu
vaol.hu
origo.hu
nemzetisport.hu
origo.hu
origo.hu
origo.hu
origo.hu