Laktató lakoma hús nélkül
Ezt a menüt azoknak ajánljuk, akik húsmentesen étkeznek. Természetesen nekik sem kell nélkülözniük az izgalmas, fűszeres ízeket.
Fotó: Habik Csaba, Forrás: Szabad Föld
Fotó: Habik Csaba Forrás: Szabad Föld Narancsos sóskakrémleves sárgarépacsipsszel
Hozzávalók:
∗ 50 dkg friss sóska
∗ fél dl olaj
∗ 1 közepes sárgarépa
∗ 1 narancs
∗ 2 evőkanál keményítő
∗ 2 dl tejföl
∗ só
∗ cukor
A csipszhez:
∗ 2 sárgarépa
∗ 1-2 evőkanál keményítő
∗ olaj a sütéshez
A megtisztított sóskát rádobjuk a felforrósított olajra. Mellérakjuk a sárgarépát lereszelve, és megpároljuk. Hozzáadjuk a narancs reszelt héját és kifacsart levét is. Felöntjük egy liter vízzel, sóval, cukorral ízesítjük. A keményítőt elkeverjük egy deci vízzel meg a tejföllel. Ha felforrt a leves, akkor hőkiegyenlítéssel besűrítjük a keményítős keverékkel. Végül botmixerrel selymesítjük.
A csipszhez a meghámozott répákat nagyon vékonyra legyaluljuk, megforgatjuk a keményítőben, és közepesen forró olajban ropogósra sütjük.

Padlizsános gersligombóc paradicsomos mártásban
Hozzávalók:
A mártáshoz:
∗ 30 dkg sűrített paradicsom
∗ 2 evőkanál liszt
∗ zsiradék
∗ 1 vöröshagyma
∗ 1 kis zellergumó
∗ só
∗ cukor
A gombócokhoz:
∗ 15 dkg árpagyöngy (gersli)
∗ 1 kisebb padlizsán
∗ 2 tojás
∗ 2 csapott evőkanál liszt
∗ 2 gerezd fokhagyma
∗ 1 kis csokor petrezselyem zöldje
∗ só
Másfélszeres mennyiségű vízben félpuhára főzzük az árpagyöngyöt, hagyjuk langyosra hűlni. Hozzáütjük a két tojást. A padlizsánt héjastul apró kockákra vágjuk. A liszttel, a sóval, a zúzott fokhagymával és a finomra vágott petrezselyem zöldjével ezt is hozzákeverjük a masszához. Vizes kézzel apró gombócokat formázunk belőle.
Kevés zsiradékon megfuttatjuk a két evőkanál lisztet. Ráöntjük a sűrített paradicsomot, teszünk még hozzá kb. másfél liter vizet, sóval, cukorral ízesítjük. Beledobjuk a meghámozott, de egészben hagyott hagymát meg zellert. Beletesszük a gombócokat, összefőzzük. A végén kidobjuk belőle a vöröshagymát és a zellergumót.

Omlós kifli
Hozzávalók:
∗ 70 dkg liszt
∗ 25 dkg zsír
∗ 2,5 dl tej
∗ 3 dkg élesztő
∗ 1 evőkanál cukor
∗ 1 csipet só
∗ 2 tojás
∗ lekvár, dió- és máktöltelék
∗ vaníliás cukor
Az élesztőt felfuttatjuk a tejben a cukorral, feloldjuk benne a sót is. A lisztet elmorzsoljuk a zsírral, ráöntjük az élesztős tejet, beleütjük a két tojást, gyenge tésztát gyúrunk belőle. Egy órát letakarva pihentetjük. Kilenc egyenlő részre osztjuk, cipót formálunk belőlük. Vékonyra kinyújtjuk, 8 cikkre vágjuk mindegyiket.
Kemény szilvalekvárral, vagy dió- vagy máktöltelékkel megtöltjük (a porcukorral elkevert darált diót, mákot felfőzzük egy kis tejben), kifli formára csavarjuk. Tepsibe rakjuk, 180 fokos sütőben megsütjük. Még melegen megforgatjuk vaníliás porcukorban.
