Ilyen állapotban van a kórházba került Dévényi Tibor
origo.hu
Ha nem vagyunk gyomorbarátságban
Komoly étel- és italterhelésnek van kitéve a gyomor az esztendő végén, ezért ilyenkor, az új év elején sokkal gyakoribb a gyomor-bél hurut. A néhány nap alatt lezajló, heves gyomorrontást viszonylag könnyen orvosolhatjuk, ám a krónikus gyomorhurut alaposan próbára teszi a szervezetet.
Akut gyomorhurut
Kellemetlen tünetekkel, hányással, görcsökkel és émelygéssel jár. Ajánlatos ilyenkor többlépcsős diétát tartani.
1. nap: A gyomor teljes kímélése alatt azt értjük, hogy semmit sem szabad enni, de szigorúan pótolni kell a rosszullét alatt elvesztett folyadékot és ásványi anyagokat. Javasolt a szénsavmentes ásványvíz, a cukormentes gyógytea és az erőleves (csak tengeri sóval ízesítve).
2-3. nap: Zsiradékmentes, fehérjeszegény étrendet tartsunk, a keményítőtartalmú ételeket részesítsük előnyben. Ajánlott a főtt burgonya, a főtt rizs, a pirított kenyér és a háztartási keksz.
4-5. nap: Visszaépíthetjük étrendünkbe a fehérjéket és a rostokat – főzelékekkel, párolt zöldségekkel, sovány húsokkal, hámozott gyümölcsökkel, lágy tojással.
6-7. nap: Jöhetnek újra a zsiradékok, fűszerek, visszaállhat a megszokott étrend. Fogyasszunk joghurtot, kefirt, zsírszegény tejfölt, zöldségeket és gyümölcsöket.
Krónikus gyomorhurut
Az emésztés a gyomornedvek egyensúlyának felborulása következtében rendellenessé válik, ami krónikus gyomorhuruthoz vezet. Ez kétféleképpen jelentkezhet: vagy kevés, vagy túl sok a gyomorsav. A követendő diéta alapelve, hogy óvni kell a gyomrot az erős ingerektől, étrendünket a savviszonyokhoz kell igazítanunk. Mindkét esetben csak friss, kifogástalan minőségű alapanyagból készítsük az ételt, valamint kerüljük a nehezen emészthető eledeleket (zsíros húsokat, erős fűszereket, durva rostokat) és az alkoholt.
Ezek is érdekelhetnek
„Hálát adok a jó Istennek” – rózsaszín lufikkal jelentette be az örömhírt Kiszel Tünde és Hunyadi Donatella
borsonline.hu
3 csillagjegy, akire mesés december, pénzözön és hatalmas boldogság vár
life.hu
Itt a megerősítés: emberkereskedelem bűntettének gyanújával zajlik a nyomozás Lakatos Márk botránya ügyében
hirtv.hu
Vármegyéken átívelő rendőri akció, több mint 20 dílert kaptak el – videóval
haon.hu
Őrület: két egészpályás gól lőtt magyar kapus - videó
origo.hu
Unod a forralt bort? Készíts otthon almacidert, itt a pofonegyszerű recept!
mindmegette.hu
Megszületett Európában az első vámmentes kínai elektromos autó
vg.hu
Andrei Mangra újabb botrányba keveredett
origo.hu
Bajnokok Ligája: Kovács István bírót szidják a PSG-nél
origo.hu
Nem lesz szavazás a főpolgármester-helyettesek személyéről
origo.hu
Mindenki szívét megdobogtatja a csodaszép műkorcsolyázó - galéria
origo.hu
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.