Az orvos válaszol

Depresszió, koleszterin

EgészségünkDr. Szirmák Eszter2008. 02. 29. péntek2008. 02. 29.
Az orvos válaszol

Depresszió jeligére
olvasónk számára rossz hír lehet, hogy a nevezett betegség családi halmozódása valóban lehetséges. Ám ez nem jelenti azt, hogy kétségbe kell esnie, pláne saját magát hibáztatnia lánya aggasztó pszichés tünetei miatt. Szakorvosnak kell kivizsgálnia, hogy levélírónkhoz hasonlóan a lánya is depresszióban szenved-e vagy más tünet áll a személyiségváltozás hátterében. A negatív események nagyobb valószínűséggel váltanak ki depressziót, ha magunkba fojtjuk az ezzel kapcsolatos érzéseinket. Semmiképpen sem az a megoldás, hogy olvasónk a saját piruláiból ad gyermekének, így remélve gyógyulást! Mielőbb forduljanak pszichiáterhez, akitől szükség esetén lánya az egyénre szabott gyógyszerelés mellett életviteli tanácsokat, lelki segítséget is kap.

Mangalica jeligére
A Magyar Dietetikusok Lapjában megjelent írás szerint a mangalica húsa nagyobb zsírtartalmú, mint a hússertéseké, és zsiradékának koleszterintartalma sem kisebb, mint más fajtáké. A triglicerid-összetétele azonban kedvezőbb, mert jóval több telítetlen zsírsavat tartalmaz. Mértéktartóan fogyasztható, de a kalóriabevitelre a mangalica esetében is érdemes figyelni. Amennyiben fogyasztásakor levélírónknál emelkedett a vér koleszterinszintje, érdemes a diéta mellett a rendszeres mozgásra is hangsúlyt fektetnie.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a Szabadföld Google News oldalán is!

Ezek is érdekelhetnek