Az orvos válaszol

Levélírónk elővigyázatossága jogos: tavasszal, a kerti munkák szaporodásakor az edzetlen fizikum valóban okozhat bajokat. A napi munka végeztével számos esetben léphet fel kórházi kezelést is igénylő ritmuszavar, mellkasi fájdalom. Zavart okozhat a túlzott folyadékveszteség és a nem kellő mennyiségű folyadékpótlás. A fizikai munka alatt fogyasztott alkohol is inkább vizet von ki a szervezetből, mintsem pótolná az elvesztett mennyiséget. Nem árt tudni, hogy a kávé vízhajtó hatású, ami tovább rontja a vízháztartás egyensúlyát.
Tavasszal a fronthatások is súlyosbíthatják a szívbetegek állapotát. A melegfrontot a levegő páratartalmának emelkedése és a légnyomás csökkenése kíséri, mely változások fokozzák a szimpatikus idegrendszer működését. Hatására emelkedik a vérnyomás, fokozódik az anyagcsere. Megnövekszik a keringési igény, amit a szívbetegek nehezen tudnak kompenzálni. Emiatt gyakoribbá válik a szívinfarktus, növekszik a keringési elégtelenség veszélye. Szívbillentyűbetegeknél könnyebben jelentkezik fulladás, lábdagadás, látszólag indokolatlan fáradtság, melyek mind-mind a fokozódó szívgyengeség tünetei. Szívbetegekben gyakoribbá válik a ritmuszavar is. A vérnyomás-ingadozás miatt gyakrabban célszerű a vérnyomást ellenőrizni és az orvos tanácsai alapján a gyógyszerelést esetleg változtatni. Tavasszal érezzük a téli rendszeres torna jótékony hatását, mert bizony az erőnlét megőrzése szükséges a tavaszi kerti munkák zavartalan végzéséhez. Aki szívbeteg, nem árt, ha tisztában van a terhelhetőségével. Évenként legalább egy alkalommal végeztessen szívultrahang- és terheléses EKG-vizsgálatot a keringési rendszer és a szív állapotának felmérése érdekében. Nem árt ismerni azt a pulzusszámot, amely mellett még büntetlenül végezhetünk fizikai munkát. Ezt a pulzusszámot a terheléses EKG során határozzuk meg, és munkapulzusnak hívjuk. Olvasónknak azt tanácsoljuk, hogy kérje ki kardiológus orvosának véleményét arról, fizikailag mennyire terhelhető a szervezete. Azt is kérdezze meg, hogy milyen pulzusszámig mehet el a fizikai terhelés során. A kerti munkákat javasolom úgy beosztani, hogy soha ne lépje túl az orvos által ajánlott fizikai terhelés mértékét.