Apróságok

Pusztító méz. A közönséges méz megöli azokat a baktériumokat, amelyek az arcüreggyulladás tüneteit okozzák – erre a megállapításra jutottak az Ottawa Egyetem kutatói. (Az már régóta ismert tény, hogy a sebgyógyulás folyamatát is gyorsítja.) Azt egyelőre nem tudják, hogy a méz melyik összetevője pusztítja el a baktériumokat, és csak az új-zélandi manuka mézet és a sidr fajtájú mézet vizsgálták – a különböző virágokból készült mézeknek ugyanis jelentősen eltérő lehet az antibiotikus hatása.

Egészségünk2009. 06. 05. péntek2009. 06. 05.

Kép: Kecskemét, 2007. május 20. Méz. Fotó: Ujvári Sándor

Apróságok
Kecskemét, 2007. május 20. Méz. Fotó: Ujvári Sándor

Elbutít a túlóra. Finn, angol és amerikai tudósok harminc év kutatási eredményeit összefoglalva arra a következtetésre jutottak, hogy a túlórát vállalókat hamarabb sújtja a szellemi leépülés. Az öt alapvető készségfunkcióból kettőben, a megértési és a kifejezési teszteken teljesítettek alul a túlórázók. Ennek oka valószínűleg a folyamatos stresszhatás. Megoldás lehet a kevesebb munka, bár ennek esetleges következménye, az elbocsátás legalább ugyanannyi stresszel jár…

Desszertként rágógumit. Amerikai kutatók megállapították, hogy a rendszeres rágózás hatékony lehet az étvágy – konkrétan a nassolás iránti vágy – kontrolljában, a megfelelő testsúly megőrzésében. Mivel a rágózás igazán nem egy gyötrelmes fogyókúra, érdemes kipróbálni ebéd után – édességfogyasztás előtt –, minimum tizenöt percig a cukormentes rágógumi rágását. Az édesség iránti vágyunk csökkenni fog, és a délután folyamán kevésbé támad ránk az éhségérzet. Hát még ha vacsora helyett is rágóznánk…
 

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a Szabadföld Google News oldalán is!

Ezek is érdekelhetnek