Nimfából gyógynövény
A friss ízű, kellemes illatú menta gyógyhatásával már az ókorban éltek.
Forrás: shutterstock
Forrás: shutterstock A menta eredete egy mitológiai történet szerint Plutóhoz, az alvilág istenéhez kötődik, aki szerelembe esett egy nimfával, Minthével. Pluto felesége erre féltékenységében növénnyé változtatta Minthét.
A friss ízű, kellemes illatú menta gyógyhatásával már az ókorban éltek, és mindvégig fontos szerepet játszott az orvoslás története során, alig találni olyan betegséget, amelyen ne vették volna igénybe a segítségét. Már a régi időkben is ajánlották fogínyproblémákra, de máj- és lépbetegségek ellen vagy emésztési problémákra is előszeretettel használták.
Számos jótékony tulajdonsága között szerepel, hogy görcsoldó, antibakteriális hatású, segíti az emésztést, gyorsítja az anyagcserét, enyhíti a fejfájást és az irritábilis bél szindróma (IBS) tüneteit, javítja az alvás minőségét, sőt még stresszoldó is. Az epehólyag és az epevezeték gyulladásos betegségeinek kezelésére is alkalmazható, a kezelőorvossal azonban meg kell beszélni a menta alkalmazhatóságát. Illóolaja külsőleg a meghűléses betegségek, köhögés esetén jótékony hatású.
A kisgyermekeknél kerüljük a mentoltartalmú készítményeket – orrcseppet, orrkenőcsöt vagy illóolajos inhalálást –, mert a mentol a rá érzékenyeknél allergiás reakciót válthat ki.
Hogyan alkalmazzuk?
∗ A borogatáshoz négy csepp mentaolajat és két csepp levendulaolajat csepegtessünk hideg vízzel benedvesített kendőre, majd a kendőt helyezzük a homlokunkra. Hagyjuk rajta addig, míg át nem melegszik.
∗ Fájdalomcsillapításra 100 ml jojoba- vagy búzacsíraolajat keverjünk össze 10 ml mentaolajjal. Idegfájdalmak esetén a test érintett helyeit masszírozzuk vele pár percig. Erősebb fájdalom esetén az alkalmazást megismételheted még háromszor, 15 percen belül. Fejfájás esetén a halánték környékét masszírozzuk, vigyázva arra, hogy ne jusson mentaolaj a szembe.
∗ Gyomor-, bél- és epepanaszok esetén készítsünk mentalevelekből teát. Forrázzunk le egy teáskanál szárított mentalevelet egy csészényi vízzel, majd hagyjuk állni tíz percig. Kevés mézzel ízesítve fogyaszthatjuk.
