Ilyen állapotban van a kórházba került Dévényi Tibor
origo.hu
Ébredjen a legjobbkor!
Nem mindegy, hogyan kezdjük a napot: mély álomból fáradtan felriadva az ébresztőóra csörgésére, vagy pedig kipihenten, kellemes, természetes hangokra felfigyelve. Létezik egy csodaműszer, az alvásciklusos ébresztőóra, ami – figyelemmel kísérve az alvási folyamatunkat – a lehető legjobb pillanatban ébreszt bennünket.
Az alvásidőt terészetesen az alvásciklusos ébresztőóra sem tudja meghosszabbítani, abban viszont okosan segít, hogy – követve az alvásciklusunkat – kiszámítja az optimális ébredési időpontot. Egy éjszaka ugyanis általában 3-5 alvásciklust szundítunk végig, amelynek vannak mélyebb és felszínesebb szakaszai, s amelyeket az álombeli testmozgások is jól jellemeznek. Ez a speciális ébresztőóra az utolsó ciklusban, annak is a felszínes, már a természetes ébredéshez közeli állapotban ébreszti az embert.
Ha beállítjuk például fél hétre, a készülék úgy programozza az ébresztést, hogy az legkésőbb abban az időpontban történjen, illetve inkább még előtte. Egész pontosan akkor, amikor a csörgőre beállított időponthoz képest alvásciklusunknak a legfelszínesebb, azaz az ébredéshez legközelebbi állapotában vagyunk. Ekkor az óra kellemes és természetes hangokkal ébreszt.
Az alvásciklusos ébresztőóra tartozéka egy pánt, amiben helye van egy kis érzékelő készüléknek (szenzornak). A pántot a szenzorral együtt lefekvéskor a csuklónkra erősítjük. Az érzékelő méri a testmozgásunkat, és az információkat kábel nélkül küldi át az órának. Az abban elhelyezett miniszámítógép értékeli az adatokat, kiszámítja az alvási fázisainkat, s ezek alapján pedig a legjobb ébredés időpontját.
Ezek is érdekelhetnek
„Hálát adok a jó Istennek” – rózsaszín lufikkal jelentette be az örömhírt Kiszel Tünde és Hunyadi Donatella
borsonline.hu
3 csillagjegy, akire mesés december, pénzözön és hatalmas boldogság vár
life.hu
Itt a megerősítés: emberkereskedelem bűntettének gyanújával zajlik a nyomozás Lakatos Márk botránya ügyében
hirtv.hu
Vármegyéken átívelő rendőri akció, több mint 20 dílert kaptak el – videóval
haon.hu
Őrület: két egészpályás gól lőtt magyar kapus - videó
origo.hu
Unod a forralt bort? Készíts otthon almacidert, itt a pofonegyszerű recept!
mindmegette.hu
Megszületett Európában az első vámmentes kínai elektromos autó
vg.hu
Andrei Mangra újabb botrányba keveredett
origo.hu
Bajnokok Ligája: Kovács István bírót szidják a PSG-nél
origo.hu
Nem lesz szavazás a főpolgármester-helyettesek személyéről
origo.hu
Mindenki szívét megdobogtatja a csodaszép műkorcsolyázó - galéria
origo.hu
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.