Áldott és kétségekkel teli

Villámcsapásként érheti a kismamát, ha a terhesség 24-28. hetében elvégzett általános diabétesz-szűrés (közismert nevén cukorterheléses vizsgálat) során gesztációs cukorbetegséget (GDM) állapítanak meg nála. Egyik napról a másikra meg kell tanulnia együtt élni az anyagcsere-betegséggel. Nehéz feladat az életmódváltás, különösen akkor, ha közben az érintett testében számos változás zajlik. S hirtelen nemcsak a saját egészségére kell odafigyelnie, hanem a szíve alatt növekvő gyermekére is.

A gesztációs diabétesz a hormonális változások és a fokozódó inzulinrezisztencia következtében alakul ki a várandósság 2. trimeszterében. Bárkinél előfordulhat, de vannak olyanok, akiknél speciális rizikófaktorok állnak fenn. Így például a 35. életkor felett vállalt első várandósságnál, lombik- vagy ikerterhességnél, továbbá a túlsúllyal küzdők vagy az inzulinrezisztensek esetében. Emellett kockázati tényezőnek számít, ha valakinek egy korábbi várandóssága alatt már kialakult, továbbá, ha a családi kórtörténetben előfordult cukorbetegség. Számukra a terhesség korai szakaszától kezdve ajánlott rendszeresen ellenőrizni a vércukorszintet, ezzel ugyanis idejekorán felismerhető a probléma.

Ráutaló tünetek (például egy enyhe súlygyarapodás) a várandósság korai szakaszában jelentkezhetnek, ugyanakkor nehezen felismerhetőek az egyébként is folytonos hormonális és testi változással járó áldott időszakban.

– Az esetek többségében az édesanya állapota a szülést követően helyreáll. Ugyanakkor az a tapasztalat, hogy a terhesség alatt cukorbetegségben érintetteknél 10-15 év múlva, jellemzően 45 éves kor felett ismét jelentkezik a probléma. Főleg, ha a diagnózist nem követi mielőbbi életmódváltás – figyelmeztet Füzesi Brigitta, a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetségének elnöke. – Az emelkedett inzulinszint nem ártalmas a baba egészségére – a legtöbb édesanya ettől fél. Ugyanakkor be kell tartani az előírt diétát. A megfelelő szénhidrátmennyiség bevitelével, megszorításával lehetséges kordában tartani a vércukorszintet. Ennek a folyamatos ellenőrzése nélkülözhetetlen, miként a rendszeres testmozgás is.

A gesztációs diabétesz azért is rendkívüli állapot, mert a várandósságot jellemző testi változások a betegség tüneteivel párhuzamosan jelentkeznek. Ezért nem lehet egyértelműen tudni, hogy mi okozza például a szédülést vagy a hányingert. Az előírt szénhidrát rendszeres bevitele sem könnyű a kismamának, hiszen az állandó émelygés miatt ezt vagy alig tudja teljesíteni, vagy többet kíván elfogyasztani. Továbbá, mivel a szervezete folyamatosan változik, ezért egyik nap hiába válik be egy bizonyos fajta étel vagy módszer, ugyanattól másnap magasba szökhet a vércukorszintje.

– A várandósnak, aki hirtelen szembesül a problémával, általában nincs mély ismerete sem a gesztrációs, sem az általános cukorbetegségről. Bizonytalanság, aggodalom él benne, hogy egyáltalán mit kell tennie, vagy jól kezeli-e a diabéteszét. A cukorbetegek számának folyamatos emelkedése nagy terhet ró az egészségügyi rendszerre, így a szakorvoshoz – bár a diabetológiákon többnyire soron kívül fogadják – általában hosszabb várakozás után kap időpontot. Sokan a közösségi médiában a sorstársaikhoz fordulnak segítségért. Jó meghallgatni mások tapasztalatát, de azt sosem tekinthetjük teljes mértékben érvényesnek a saját állapotunkra nézve – mondja Füzesi Brigitta.

Gyors és megbízható segítségre van szükségük. A CEOSZ kezdeményezésének köszönhetően az érdeklődők csatlakozhatnak az általános cukorbetegségről szóló DiabPONT heti edukációs előadássorozatához, illetve a minden hónap utolsó csütörtökén, kifejezetten a gesztációs diabétesszel díjmentesen foglalkozó Teherédes várandósság online videós tanácsadásához. Emellett a kérdéseikkel e-mailben is felkereshetik a dietetikus, diabetológus és szülész-nőgyógyász szakembereket a www. ceosz.hu oldalon.

A kismamák számára a vércukorértékeik gyakran nehezen értelmezhetőek, leleteik nem egyértelműek, elsősorban ezekről szeretnének hiteles információkat kapni. A legtöbb kérdés az étkezéssel kapcsolatos, illetve hogy egy esetleges társbetegség (például magas vérnyomás) megléte esetén mi a teendő. A CEOSZ egészségügyi szakértői – akik több évtizede praktizáló, tapasztalt orvosok – rövid időn belül válaszolnak minden hozzájuk fordulónak. Hiszen a cél az, hogy a kismamák ne maradjanak segítség nélkül ebben az áldott, mégis kétségekkel teli időszakban.