Inkább alvás, mint szerelmeskedés

Nagy-Britannia legnagyobb egészségügyi non-profit szervezete, a Nuffield Health által készített felmérésben több mint 2000 főt kérdeztek meg testmozgási szokásaikról. Az eredmény lehangoló: például a megkérdezettek 36 százaléka inkább elkésik a munkából, minthogy a busz után fusson reggelente, Aztán a munkahelyre érve 59 százalékuk inkább liftezik, semmint két emeletet lépcsőzzön. Estére pedig 15 százalékuk már annyira fáradtnak érzi magát, hogy inkább nézi az unalmas tévéműsort, minthogy felálljon csatornát váltani, ha elromlott a távirányító.

A tévé kapcsolgatásán túl, azonban ennél komolyabb problémák is felmerültek. A válaszadók 73 százaléka ugyanis elismerte, hogy esténként ritkán van már annyi energiája, hogy lefekvés előtt még összebújjon a partnerével. A felmérésben részt vevő szülők csaknem kétharmada vallotta be, hogy általában túl fáradt ahhoz, hogy az otthon töltött órákban a gyerekével játsszon, 52 százalékuk pedig még a napi kutyasétáltatást is nyűgnek érzi.

Magyarországon is készült hasonló témában felmérés, ami rávilágított, hogy hazánk szülöttei sincsenek éppen a testmozgás csúcsán. Annak ellenére, hogy – saját bevallásuk szerint – a megkérdezettek 93 százaléka végez testmozgást, azonban ezt ritkán és rendszertelenül teszi. A válaszadók közül csak minden tizedik tornázik és minden harmadik sétál rendszeresen. A futók aránya 8, az aerobicedzésre járóké és a csapatsportot űzőké 6-6 százalék, míg az úszóké alig 4 százalék.

Egy másik  – a GfK Hungária által készített – kutatás eredménye szerint a magyaroknak az egészséges életmódhoz való hozzáállása aggasztó képet mutat. Bár a felmérés az egészségtudatos vásárlási és étkezési szokásokra fókuszált, de a kutatók rákérdeztek a sportolási szokásokra is. Megállapításaik szerint a magyarok 60 százaléka soha nem sportol, ráadásul ez az arány a kevéssé tehetős társadalmi rétegekben még magasabb. A kutatás szerint a fizikai kondíció karbantartására a társadalom 2 százalékát kitevő „felső klasszis” réteg, illetve a társadalom 14 százalékát alkotó „befutott értelmiségiek”, valamint a 17 százalékot alkotó „hedonista fiatalok” figyelnek oda a legjobban, de ezeknek is csupán egyötöde sportol rendszeresen, míg 40 százalékuk mindössze alkalmanként végez testmozgást.

Forrás: ELTE-TáTK