Leépít a panaszkodás

Szó szerint igaz: az agyunkra megy a panaszkodás – állítják a Stanford Egyetem kutatói, akik szerint a folyton panaszkodók nem csupán másokat idegesítenek, de a saját agyukat is „átformálják”.

Ország-világ(pe)2017. 01. 17. kedd2017. 01. 17.
Leépít a panaszkodás

A negatív gondolkodás során aktivizált idegsejtek mind állandóbb kapcsolatot alakítanak ki, és e „bejáratott” idegpályákat később nagyobb valószínűséggel használják a dolgokat sötéten látó emberek. Így akik rászoknak a panaszkodásra, még gyakrabban panaszkodnak, s egyes agyterületeik leépülnek. Akik a múlton rágódnak, borúsan tekintenek a jövőbe és mindenhol veszélyt szimatolnak, így végül jóval stresszesebbek lesznek, mint azok, akik hálásak a velük történt jó dolgokért – vélik a szakemberek.

A megoldás szerintük nem az, hogy mindent rózsaszínben nézzünk, hanem hogy a nehéz helyzetekben megoldásra váró problémákat lássunk. A panaszkodók ördögi körbe kerülnek: sokan kerülik őket, így elszigeteltségükben még több okuk lehet panaszra

Ezek is érdekelhetnek