A herpesz

A panaszokat és a tüneteket kétfelé kell választani. Az egyik probléma a visszatérő herpesz; ennek oka a védekezőrendszer gyengeségében kereshető. Az alkalmazott akupunktúrás és gyógyszeres kezelésen kívül érdemes az immunrendszert megvizsgáltatni, a szervezetben góc után kutatni. Addig is kellően vitamindús étkezéssel, rendszeres mozgással, naponta legalább egyszer a jó levegőn egy kiadós sétával segítheti az immunrendszer erősödését. Kiegészítésként multivitamin-készítményt és C-vitamint is szedhet barátnője. A másik kérdés a szem fölötti bőrjelenség; ezt okozhatja allergia, idült bőrgyulladás, vagy lehet bélbetegség bőrjelensége is. Mindenképpen meg kell mutatni bőrgyógyásznak, mert csak a pontos diagnózis után lehet kezelni. Amennyiben allergia okozza, az allergént kell kiiktatni. Ezen kívül előidézheti stressz, de az immunrendszer betegsége is. Ilyenkor enyhe nyugtató, helyileg alkalmazott gyulladáscsökkentő krém segíthet.

KELLEMETLEN jeligét választó levélírónk emésztési bajokkal küzd évtizedek óta. Többféle gyógyszert, gyógyteákat próbált, de sajnos hasztalan. Renyhe emésztést állapítottak meg. Azt kérdezi, mit tehet még a panaszok enyhítése érdekében. Az eszközös vizsgálatokon kívül, melyeket már többször elvégeztek levélírónknál, a tejcukor-allergia és a lisztérzékenység kizárása is célszerű volna. A panaszokat okozhatja a Helicobacter pylori jelenléte is, erre szintén tanácsos egy tesztet elvégezni. Általánosságban javasolható a rostdús étkezés és a kellő folyadékbevitel. Kefirben, joghurtban 1-2 evőkanál zabkorpa, búzakorpa segítheti az emésztést.