Gyomorbajra igyon keserűt!

– Balneoterápián a gyógyvizekkel és a föld mélyéről feltörő meleg vizekkel történő kezelést értjük, melynek során a vizek fizikai tulajdonságai mellett a kémiai összetételükből adódó hatásokat is hasznosítjuk. A balneoterápia egyik leggyakoribb formája az ivókúra, amikor a gyógyvíz az emésztőrendszeren keresztül fejti ki hatását. Ilyenkor fokozott a folyadékfogyasztás – ettől már önmagában is tisztul a szervezet –, másrészt megnő az egészséges működéséhez szükséges ásványi anyagok bevitele is – mondja Tóth Renáta fizioterápiás asszisztens.

Nem mindegy azonban, hogy milyen gyógyvizet kortyol a beteg. A szakember szerint minden ivókúra előtt konzultálni kell az orvossal, aki előírja az adagolást. Ám ha valaki csupán az emésztését szeretné serkenteni a gyógyvízzel, vagy ha az ásványianyag-szükségletét fedezné ily módon – s egyébként egészséges –, akkor nem szükséges orvoshoz fordulnia. Egy-egy ivókúra általában 4-6 hétig tart és napi 1-1,5 liter víz elfogyasztását jelenti. A gyógyvizet étkezés előtt, apró kortyokban kell meginni, naponta 3 alkalommal – tanácsolja a szakember. A kúra megkezdését követően előfordulhat, hogy romlik a közérzet, étvágytalanság lép fel. Ez 3-5 napig normális, ha azonban a panaszok továbbra is fennállnak, forduljunk orvoshoz.