Tombol a szezon

Az érintetteknek érdemes az allergén növény virágzásának idejétől eltérő terminusra tervezni a szabadságot, s inkább a hegyekben vagy a tengerparton pihenni. Lehetőleg kora reggel szellőztessenek, gyakran cseréljenek ágyneműt, a hajat, arcszőrzetet naponta öblítsék át – tanácsolja a szakértő. Óvatosan kóstolgassák a vegyes virágmézet, a gyógynövényteákat, valamint a keresztallergénként ismert növényeket, mert fogyasztásuk erősítheti a tüneteiket. Ilyen keresztallergének például: parlagfű–dinnyefélék, paradicsom, uborka, banán; nyírfa–mogyoró, cseresznye, kömény, kapor, őszibarack, alma; feketeüröm–zeller, répa, pázsitfüvek-gabonafélék.