Szívhez szóló kortyok

A kutatók több mint 6500 emberen tanulmányozták a szív- és érrendszeri betegségek előfordulását, kockázati tényezőit és előrehaladását.

A 44 és 84 év közötti résztvevők bizonyos ételek és italok fogyasztási gyakoriságáról kérdőíveket töltöttek ki, s többek között a kávézási és teázási szokásaikról is beszámoltak. Az eredmények azt mutatták, hogy azoknál, akik naponta legalább egy csésze teát elfogyasztottak, ritkábban fordult elő a szívkoszorúérben kalciumlerakódás, mint a nem teázóknál, és a kalciumlerakódások előrehaladása is lassabb volt.

Miért fontos ez? A kalciumlerakódások előre jelzik a későbbi betegséget: ha kevés van belőlük, akkor alacsony a kockázata, hogy a közeljövőben szív- és érrendszeri esemény forduljon elő. Ha viszont magas, akkor felhívja a figyelmet a lehetséges problémára.

A kockázat csökkenése csak a tea esetében volt megfigyelhető – a kutatók szerint azért, mert ez az ital rengeteg antioxidáns hatású vegyületet, többek között flavonoidokat tartalmaz –, a kávénál nem mutattak ki hasonló kedvező hatást. A teát – különösen a zöld teát – ezért kifejezetten ajánlják a szívbarát étrendet követők számára.