Dühöngenek a nézők Párizsban, átverték őket, nem látnak semmit a megnyitóból
origo.hu
Nőnek, mint a gomba - Megmutatták, mi maximalizálja a csontok erejét
Amerikai gyermekgyógyászok kétezer egészséges gyermek csontnövekedését követték nyomon nyolc éven keresztül. Vizsgálataik során megállapították, hogy a csontok hosszának és ásványianyag-tartalmának növekedése a csontváz különböző helyein más-más ütemben zajlik, valamint serdülőkorban a testmagasság sokkal gyorsabban nő, mint az ásványianyag-tartalom.
Ez magyarázhatja, hogy a gyermekek 30–50 százalékának törik el csontja, mire felnő.
A késői tinédzserévek igen fontos időszakot jelentenek a csontok ásványianyag-tartalmának növelése szempontjából – még azután is, hogy a serdülő már elérte végleges testmagasságát –, mivel a csonttömeg egytizede a testmagasság növekedésének befejezése után épül be a csontokba.
A kutatók azt is kimutatták, hogy a nagy erőfeszítéssel járó súlyemelő gyakorlatok a genetikailag csonttörésre hajlamos gyermekek esetében is képesek javítani a csontok erejét. Ám ami igazán maximalizálja a csontok erejét és védelmet nyújt az időskorban fenyegető csontritkulással szemben: a gyermek- és serdülőkori megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás.
Ezek is érdekelhetnek
Rajokban állnak a mentők a Balatonon: rettenetes, ami ott történt
metropol.hu
Így lett Hosszú Katinka a párizsi olimpia sztárja - videó
origo.hu
Reuters: Addig keménykednek az ukránok, míg a szlovákok tényleg lekapcsolják a villanyt
mandiner.hu
Mi a …?! Nem sikerült visszatapsolni Azahriah-t a Campuson – fotókkal, videóval
haon.hu
Elázott zenészek, menekülő nézők, megalázott sportolók az olimpia nyitóünnepségén
origo.hu
Kovács Zsófia: Rengeteg fájdalom, lemondás, szenvedés, és mégis ez a vége
nemzetisport.hu
Párizs 2024: példátlan, ami a kínai úszókkal történik – ez már Amerikának is sok
vg.hu
Nico Williamsnek három opciója van, 24 órán belül dönt a jövőjéről – sajtóhír
nemzetisport.hu
Óriási botrányt okozott Charlie Sheen a filmje forgatásán
origo.hu
Megszólalt Ónodi Henrietta édesanyja a szívroham után
origo.hu
Botrány a megnyitón: a biztonságiak kizavarták a német sportolókat az esőbe
origo.hu
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.