Szíves családfa

A megfelelő életvitel jelentősen csökkentheti a betegség fellépésének esélyét – figyelmeztet dr. Vaskó Péter, a Budai Kardioközpont kardiológusa. Ez igaz a szív- és érrendszeri kórokra is. Ha az édesapánknál vagy a fivérünknél 55, az édesanyánknál, a lánytestvérünknél 65 évnél fiatalabb korban állapítottak meg kardiovaszkuláris betegséget, komoly az esélye, hogy minket is érint e probléma.

A szívbetegség-családfán érdemes feljegyezni: a rokonok közül ki halt meg szívbaj miatt, kinek volt ismert szív- és érrendszeri betegsége. Az élők közül ki milyen betegséggel küzd, kinél mikor alakult ki a kórkép, volt-e, aki már azzal született. Gondoljuk végig, esetleg kérdezzük meg, a rokonok között kik élnek magas vérnyomással, kóros koleszterinszinttel. Ha a családban halmozódnak a kardiovaszkuláris gondok, tudatosan érdemes kiiktatni minden olyan rizikófaktort, ami elősegítheti a betegséget – ilyen például a dohányzás, a mozgásszegény életmód, az elhízás.