Ismerd meg a ciklusod ritmusát!

A hormonmentes, természetes családtervezés érdekében egyre több nő fordul a cikluskövetés tudományosan megalapozott módszerei felé. A Creighton módszer ebben nem csupán eszköz, hanem út is: lehetőséget ad arra, hogy megértsük testünk üzeneteit, és tudatosabban viszonyuljunk a gyermekvállaláshoz. Zám-Dorgai Marianna termékenységi szakértőként ma már másoknak segít, de az ide vezető út neki sem volt zökkenőmentes.

EgészségünkBalogh Boglárka2025. 11. 03. hétfő2025. 11. 03.

Kép: Zám-Dorgai Marianna termékenységi szakértő ma már másoknak segít

Ismerd meg a ciklusod ritmusát!
Zám-Dorgai Marianna termékenységi szakértő ma már másoknak segít
Forrás: Magánarchívum

Egy borsodi kis faluban nőtt fel, ahonnan látszottak a Zemplén távoli hegyvonulatai, így mind a mai napig, amikor dombokat, hegyeket lát, megdobban a szíve. A szeretett vidéki léttől a tanulmányai, majd a munkája szólították el. 

– Korán egyértelművé vált, hogy segítő szakmát fogok választani – meséli. – Kezdetben a gyógypedagógia iránt érdeklődtem, ám megtetszett a gyógytornászképzés is, így végül a Debreceni Egyetem Egészségügyi Karára jelentkeztem. Az egyetem elvégzése után egy évtizeden át gyógytornászként gyermekek mozgásfejlődését segítettem. Elhívásomnak éreztem ezt a pályát, ezért nagy veszteségként éltem meg, amikor egészségügyi ok miatt abba kellett hagynom. Számos kacskaringó vezetett végül odáig, hogy az új hivatásomra rátaláljak. 

Marianna a leendő férjével még az együttjárásuk során hallott a természetes családtervezésről, ezt követően bukkant rá a Creighton cikluskövetési módszerre, és kezdték el közösen annak megtanulását. 

– A cikluskövetés során a nő a különböző biológiai, termékenységi jeleket napról napra megfigyeli és a táblázatában rögzíti – magyarázza. – A női test jelzései nemcsak a termékenységi ciklusunk alakulásáról, hanem az egészségi állapotunkról, sőt az esetleg orvosolandó helyzetekről egyaránt mesélnek. A korábban természetes családtervezésre használt naptármódszerrel ellentétben, napjaink szakmailag elismert cikluskövetési módjai ­orvosilag igazoltak és megbízha­tóak. 

Ahogy Marianna mondja, a módszert alkalmazó nő jobban oda tud figyelni az egészségére, s az általa összegyűjtött információk igen beszédesek egy helyreállító orvoslásban jártas orvos számára. A helyreállító orvoslás a tünetek valódi kiváltó okainak felderítésére koncentrál, és célja a személyre szabott, hatékony segítségnyújtás. Ennek köszönhetően a meddőség sem megbélyegző, végleges diagnózis többé, hanem csak egy tünet, ami a meddőnek „nyilvánított” párok számára új reményt tud adni. 

– Amikor rátaláltam a Creighton módszerre, nem is sejtettem, milyen nagy ajándék lesz ez az életünkben. Az általam rögzített információk alapján a táblázatomból gyanítható volt, hogy a szervezetem működése nem tökéletes, így még mielőtt gyermeket szerettünk volna, részt vettünk egy alapos kivizsgáláson. Amikor kimondták az orvosok, hogy több olyan problémát is találtak, amik, ha így maradnak, később talán sosem lehetek várandós, nagyon összetörtem, ugyanakkor reményt is kaptam, mert biztattak, hogy ez az állapot nem végleges, helyre lehet állítani a szervezetem egészséges működését. Szigorú diétát kellett követnem, életmódot váltottam és gyógyszeres kezelést is kaptam. Most úgy tekintek vissza életem e szakaszára, hogy egy egészségesebb életre kaptam lehetőséget, s második ajándékként nem sokkal később a kislányunk is megérkezett. 

Pozitív tapasztalatai után Ma­rian­na úgy döntött, hogy azokat minél több párral és nőtársaival is megismerteti. Így vált az akkreditált képzési programok elvégzésével cikluskövetés-oktatóvá, és lett hivatásává a gyermekre vágyó párok kísérése, támogatása. 

– Az oktatói munkámhoz a Ciklus Ritmus nevet választottam, utalva a női ciklus természetes ritmikájára. Szól ez az üzenet a babára vágyó pároknak, az egészségükre odafigyelő nőtársaimnak, a nőies­­ségüket megérteni vágyó tinédzsereknek, szoptató édesanyáknak, illetve a menopauza előtt álló nőknek egyaránt. Az alkalmanként egy-egy órás online konzultációból álló tanulási folyamat három hónapnyi közös munkát jelent. Az adott óra tananyagának átadása mellett minden találkozáskor ellenőrzöm és átbeszéljük a rögzített termékenységi jeleket annak érdekében, hogy a kliensem mihamarabb megértse annak üzeneteit és egyre magabiztosabbá váljon a módszer használatában. Mivel a kliens és a szakember közti bizalomnak kulcsfontosságú szerepe van ebben a szakmában is, így egy ingyenes, 20 perces ismerkedő beszélgetésre van lehetősége mindenkinek, amelyre Marianna honlapján keresztül jelentkezhetnek az érdeklődők (www.ciklusritmus.hu). Két cikluskövetési módszert oktat, a Creighton módszerrel hat éve, a FEMM módszerrel öt éve segíti az őt megkeresőket. Ez utóbbi oktatói képzését kifejezetten azért választotta, mert létezik egy kamaszoknak szóló TeenFEMM program is. 

– Többnyire babára vágyó párok jelentkeznek, ezért fontosnak érzem, hogy ne csak a testi egészségük feltérképezésében segítsem a klienseimet, hanem – ebben a sokszor hosszú várakozással, megpróbáltatásokkal teli időszakban – lelkileg is mellettük tudjak állni. Mivel komplex szemléletben gondolkozom és vallom, hogy a test és a lélek elválaszthatatlan egymástól, létrehoztam egy programot, amelynek Baba Természetesen lett a neve. Ez egy féléves együttműködés, amely ötvözi a cikluskövetést a lelki egészséget és jóllétet támogató coachingfolyamattal. Ezzel kapcsolatban nagy megerősítés és örömteli hír volt számomra, hogy egyik kliensemnél a Baba Természetesen program megkezdése után két hónappal megfogant a már négy éve várt gyermek! A munkámmal szeretném minél több emberhez eljuttatni ezt a reményt.

 

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a Szabadföld Google News oldalán is!