Gyógyító szelektív memória

A legújabb kutatások bebizonyították, hogy a szelektív memória valóban létezik: segíthet, hogy elfelejtsünk olyan történéseket, melyek kellemetlen emlékeket hordoznak.

Élet-egészségKovács Réka2011. 07. 13. szerda2011. 07. 13.
Gyógyító szelektív memória

A svédországi Lund Egyetem kutatási eredményei azt mutatják, hogy ha a roszz emlékeket hosszú ideig elnyomjuk magunkban, akkor valamennyit képesek leszünk kitörölni az emlékezetünkből.

A svéd kutatók EEG vizsgálattal figyelték a résztvevők agyát, s azt észlelték, hogy aktívvá válik, ha valamit el akar felejteni. Azt a folyamatot is meghatározták, amikor a felejtés folyamata végbement.. Amennyiben képessé válunk arra, hogy rendszeresen elnyomjuk a beérkező negatív gondolatokat, akkor azok egyre nehezebben térnek majd vissza, míg végül teljesen megszűnnek.

Gerd Thomas Waldhauser, a kutatás vezetője szerint ennek a képességnek az elsajátítása kiemelten fontos a depresszió és a poszt-traumatikus stressz kezelésében. A Lund Egyetem kutatója úgy véli: a laboratóriumi körülmények között előidézett tudatállapot kellő gyakorlással bárki számára megvalósíthatóvá válhat.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a Szabadföld Google News oldalán is!

Ezek is érdekelhetnek