Termékenységi diéta

Étrenddel javítható a teherbeesési arány azoknál a nőknél, akiknél ovulációs zavarra visszavezethető terméketlenség áll fenn – állítja az Obstetrics & Gynecology folyórat.

Életstílus2009. 01. 06. kedd2009. 01. 06.
Termékenységi diéta

Az amerikai kutatók egy csaknem húszezer nőből álló mintát vizsgáltak, akiknél a kórtörténetben nem szerepelt terméketlenség. Nyolcéves periódus alatt vizsgálták a teherbeesés sikerességét.

Diétás pontrendszert hoztak létre, amelyben magasabb pontszámot ért az egyszeresen telítetlen zsírsavak, a növényi fehérjék, rostokban gazdag és alacsony glikémiás indexű szénhidrátok, a zsírban gazdag tejtermékek, a multivitaminok, valamint a növényi és mesterséges vastartalmú táplálékok fogyasztása.

Azok a nők, akiknél legalább öt alacsony kockázattal összefüggő rizikófaktort lehetett megállapítani, csaknem hetven százalékkal kisebb volt a meddőség kockázata.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a Szabadföld Google News oldalán is!

Ezek is érdekelhetnek