Fölös kilók, súlyos bajok

Annak ellenére, hogy a legtöbben tisztában vannak az elhízás veszélyeivel, egyre nagyobb mértékben nő az elhízottak száma szerte a világban. Nincs ez másképp Magyarországon sem, ahol a felmérés szerint a lakosság 53 százaléka súlyproblémákkal küzd.
A probléma a férfiak körében valamivel nagyobb mértékű, a felnőtt férfi lakosság 59 százaléka küzd súlyproblémákkal, a nők esetében ez „mindössze” 47 százalék.

A túlsúly következményeképp egyre többen szenvednek olyan krónikus megbetegedésekben, mint a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek, mozgásszervi betegségek és a cukorbetegség.
A kor is meghatározó az indexszám alakulásánál. A demográfiai adatok viszonylatában jól látszik, hogy az életkor emelkedésével párhuzamosan nő a túlsúlyosok aránya. Gyakorlatilag a 45 év feletti korosztályba tartozóknak mintegy 65-70 százaléka elhízott.

A kutatás kitért a testtömeg és az egészséges táplálkozás kapcsolatára is. Ebből kiderült, hogy a súlyproblémákkal küzdők 5 százaléka egyáltalán nem figyel a táplálkozására, továbbá az egyharmaduk nem étkezik egészségesen. A súlyfelesleggel rendelkezők nagyjából fele úgy gondolja, hogy egészségesen étkezik, 16 százalékuk pedig tudatosan figyel a táplálkozására. Ebből is látható, hogy a súlyproblémák hátterében nem csak az egészségtelen táplálkozás, hanem a mozgásszegény életmód, az egészségtudatosság hiánya és a túlfogyasztás társadalmi nyomása áll.

Jóllehet főként tőlünk függ, milyen életmódot folytatunk, a számok tükrében úgy tűnik: mégsem teszünk meg mindent annak érdekében, hogy elkerüljük az elhízást, s ezzel együtt csökkentsük a vezető halálokok egyikének, a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

Forrás: WEBBeteg.hu és Szinapszis