Repceméz: jót tesz a testnek és léleknek

Számos jótékony hatása van ennek a méznek, amely értékes hatóanyagokat tartalmaz. A repceméz valóságos vitaminbomba. Soroljuk, miért érdemes fogyasztani.

KözéletMW 2024. 12. 24. kedd2024. 12. 24.

Kép: A repceméz energiát ad, csökkenti a stresszt

repceméz
A repceméz energiát ad, csökkenti a stresszt
Forrás: Shuttterstock

A repceméz olyan értékes hatóanyagokat tartalmaz, amelyek az egészségünkre és a szépségünkre egyaránt kedvező hatással vannak – ezeket szedte egy csokorba a Mindmegette hírportál, amely azt írja, hogy a repceméz vitaminokban és ásványi anyagokban különösen gazdag, többek között tartalmaz B1-, B2-, B6- és C-vitamint, valamint kalciumot, káliumot, magnéziumot, vasat és cinket. Emellett flavonoidok és polifenolok is találhatóak benne, ezért nem csoda, ha ez az egyik leghatásosabb immunerősítő édesség

repceméz
A repceméz vitaminokban is gazdag Fotó: Shuttterstock

Repceméz: a refluxososknak is javallott

Mivel a repceméz a legkevésbé savas mézfajta, fogyasztása akkor is ajánlott, ha kimondottan érzékeny a gyomrunk. Gyomorsavtúltengés esetén is érdemes bevetnünk, hiszen gyorsan enyhíti a panaszunkat. Szintén egyedülálló kémhatásának köszönhető, hogy a manapság oly divatos lúgosító kúrákban is megállja a helyét. Reflux esetén is bátran fogyasszuk az olyan tünetek enyhítésére, mint a visszacsorgó gyomorsav miatti égő érzés a mellkasban, savas íz a szájban, gyomorégés és túlzott teltség érzés a gyomorban. Ráadásul antimikrobiális hatása segíthet a gyomor- és nyelőcső-fertőzések megelőzésében – írja a Ripost.

Ez is érdekelhet

Fertőtlenít és regenerál

A repceméz fertőtlenítő hatása is kiemelkedő, hiszen antibakteriális, vírusellenes és gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik. Továbbá hatékonyan csökkenti a gyulladást, kiválóan regenerálja a szervezetünket, és a szív- és érrendszeri betegség megelőzésében is segítségünkre lehet. 

Stresszes? Egyen repcemézet

Magas szőlőcukor tartalma miatt, akkor is nagy segítségünkre lehet a repceméz, ha energiára van szükségünk, hiszen a fizikai teljesítményre és a gondolkodásunkra egyaránt pozitívan hat. 

A mézben található természetes cukrok és tápanyagok csökkentik a stresszt, ezáltal növelik a szervezet energiaszintjét.

Miért jobb választás a repceméz a cukornál és miként szolgálja a szépségünket?

 Ha szeretné tudni, olvassa el a Mindmegette cikkét.

 

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a Szabadföld Google News oldalán is!

Ezek is érdekelhetnek