Aludj az életedért!

Halálhoz is vezethet a tartós alváshiány! A tudósok figyelmeztetnek, hogy aki tartós alvásproblémával küzd, azaz három hónapon keresztül hetente legalább három alkalommal nem tudja kipihenni magát, annál 58 százalékkal megnő a halálozási kockázat.

Ország-világMunkatársunktól2015. 01. 02. péntek2015. 01. 02.
Aludj az életedért!

A szakemberek alvászavar alatt az elalvási nehézséget, a túl korai ébredést, az alvás hiányát, az éjszakánkénti rendszeres és többszörös felriadást értik. Emiatt főként a szív- és tüdőbetegségek súlyosbodhatnak – nemtől és kortól függetlenül.

A tartós alváshiány oka lehet például a szervezetben fennálló krónikus gyulladás is.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a Szabadföld Google News oldalán is!

Ezek is érdekelhetnek