A Veszprémnek hazai pályán sem okozott gondot a Plock legyőzése a kézi BL-ben
nemzetisport.hu
Menü négyszáz forintból
Napi egy fontból, átszámítva négyszáz forintból látja el a családját Pat, egy angol nő. Tapasztalatait megosztotta a Facebookon, számos magyar követője is akad. A csekély összegből is tartalmas ételeket lehet készíteni, mondja, ha a legfőbb alapanyagaink a liszt, a tojás és a cukor. Az egészséges táplálkozás alapelveitől ugyan messze áll ez a szemlélet, de ha valaki szűkösen gazdálkodik, akkor az olcsó, de laktató ételekkel számolhat. Idővel sokak számára már játékos kihívássá is vált ez a spórolás vagy kreatív gazdálkodás.
Pat állítja: aki a liszttel, tojással, cukorral megtanul bánni, készíthet tésztát, kalácsot, pizzát, kenyeret, lángost, gombócot. Ez már elég széles kínálat, amit különböző ízesítéssel jól lehet variálni. A bristoli asszony napi menüajánlata szerint reggelire vajas zsemle, ebédre paprikás krumpli, vacsorára párizsis zsemle hozható ki az egy fontból – a hazai árakat figyelembe véve is nagyjából 400 forintba kerül ez a menü. Szegényes, de kétségtelenül jól lehet vele lakni, csak szénhidráton kívül nemigen tartalmaz más tápanyagot. Persze e módszer hívei nem csak üres kenyeret és krumplit esznek, sok gazdaságos zöldségreceptet is megosztanak egymással, de a hús valóban ritka vendég a 400 forintos keretben.
Bár ha valaki szoros költségvetést készít és heti egy nagy bevásárlást tart, akkor kihozhat némi húst ennyi pénzből is. Az internetes csoportban a tagok recepteket cserélnek, a maradékok hasznosítására adnak ötleteket, segítenek kinyomozni az olcsó beszerzési helyeket, a Szedd magad! akciókat, a közelben élő termelők pedig cserével szereznek újabb élelmiszereket.
Ezek is érdekelhetnek
Feladta a szervezete a harcot: elhunyt a gyönyörű sminkes
borsonline.hu
Miss Universe: nem kímélik a győztes nőt
origo.hu
Vezércikk - Mintegy 5 másodperc Magyar Péter tűréshatára + videó
hirtv.hu
Öngyilkosság Kecskeméten: a Szalagházból vetette mélybe magát egy ember
baon.hu
Alpesi cunami söpörte el az osztrák községet
origo.hu
Szerződést hosszabbított Guardiolával a Manchester City
nemzetisport.hu
Drámai bejelentést tett az ukrán tábornok: kitört a III. világháború
vg.hu
Az UEFA döntött, s ezzel alaposan kibabrált a magyar válogatottal
magyarnemzet.hu
Vastagbélrák szűrése: kiderült, mennyire hatékony a vérteszt
origo.hu
Mélyütés a magyar válogatottnak, betett Szoboszlaiéknak az UEFA
ripost.hu
Látványos felvétel, így törtek össze az autók az M6-oson a brutális tömegbalesetben - videó
origo.hu
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.