Az erdőfürdőzés gyógyír lehet testnek és léleknek is
A japánoktól indult erdőfürdőzés, azaz a természetben töltött minőségi idő a kutatások szerint csökkenti a stresszt, helyrebillenti a vérnyomást és erősíti az immunrendszert.
![](https://cdn.szabadfold.hu/2021/02/slapJcmXN7NwHy8-MFit3bhnhCH_EAnE3om14hThfB8/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2E4MjMzMjE1NTg2MTQ0Njc4Y2M0MzE4ZWM0MzVlNmUz.jpg)
A japánoktól indult erdőfürdőzés, azaz a természetben töltött minőségi idő a kutatások szerint csökkenti a stresszt, helyrebillenti a vérnyomást és erősíti az immunrendszert.