Stressz
Az erdőfürdőzés gyógyír lehet testnek és léleknek is
A japánoktól indult erdőfürdőzés, azaz a természetben töltött minőségi idő a kutatások szerint csökkenti a stresszt, helyrebillenti a vérnyomást és erősíti az immunrendszert.
A japánoktól indult erdőfürdőzés, azaz a természetben töltött minőségi idő a kutatások szerint csökkenti a stresszt, helyrebillenti a vérnyomást és erősíti az immunrendszert.
Igyunk sok folyadékot, hogy gyógyuljunk...
Leginkább a nők életét keserít meg a felfázás, vagyis a húgyhólyag gyulladása, bár olykor a férfiaknál is előfordul.
Leginkább a nők életét keserít meg a felfázás, vagyis a húgyhólyag gyulladása, bár olykor a férfiaknál is előfordul.
A kínzó reflux
A refluxbetegség legjellemzőbb tünete a gyomorégés, de előfordulhat mellkasi fájdalom is, ami akár a szívinfarktus gyanúját is keltheti.
A refluxbetegség legjellemzőbb tünete a gyomorégés, de előfordulhat mellkasi fájdalom is, ami akár a szívinfarktus gyanúját is keltheti.
Árnyékemberek
Magas szintű nyelvtudás, széles körű műveltség, kiváló memória, stressztűrő képesség – minimum ennyi készség szükséges ahhoz, hogy valakiből tolmács váljék. Mióta világ a világ, e szakma képviselői fontos összekötő szerepet töltöttek be a különböző szárma
Magas szintű nyelvtudás, széles körű műveltség, kiváló memória, stressztűrő képesség – minimum ennyi készség szükséges ahhoz, hogy valakiből tolmács váljék. Mióta világ a világ, e szakma képviselői fontos összekötő szerepet töltöttek be a különböző szárma
Hogyan hat ránk a napi munka?
Ki gondolta volna, amikor az ember a munkát feltalálta, hogy stresszt okoz, ha valaki dolgozik. Ám ha így van, a kérdés adja magát: minek csinálna bárki olyat, mi nem jó neki, sem a testének, sem a lelkének?
Ki gondolta volna, amikor az ember a munkát feltalálta, hogy stresszt okoz, ha valaki dolgozik. Ám ha így van, a kérdés adja magát: minek csinálna bárki olyat, mi nem jó neki, sem a testének, sem a lelkének?
Jelen lenni itt és most
ÉLETÜNK mintegy a felében nem vagyunk jelen: vagy a múlton rágódunk, vagy a jövőn stresszelünk – miközben elfelejtkezünk a máról.
ÉLETÜNK mintegy a felében nem vagyunk jelen: vagy a múlton rágódunk, vagy a jövőn stresszelünk – miközben elfelejtkezünk a máról.
Vigasztaló falatok - Fókuszban: a stressz
AZ ÉRZELMI EVŐT hirtelen elkapják a falásrohamok. Vigaszt keres a hűtőszekrény polcain. S bár az evés feszültségoldó, kóros szenvedéllyé is válhat. Az elhízottak egyharmada bizonyosan stresszevő. Márpedig a magyar felnőttek 65 százaléka túlsúlyos.
AZ ÉRZELMI EVŐT hirtelen elkapják a falásrohamok. Vigaszt keres a hűtőszekrény polcain. S bár az evés feszültségoldó, kóros szenvedéllyé is válhat. Az elhízottak egyharmada bizonyosan stresszevő. Márpedig a magyar felnőttek 65 százaléka túlsúlyos.
Az élet sója - de sóból is megárt a sok
Az élet stresszes, panaszoljuk, de Selye János (1907–1982), a stresszelmélet atyja az élet sójának tartotta ezt az állapotot. A bölcs mértéktartással élt kutatót többször is jelölték Nobel-díjra.
Az élet stresszes, panaszoljuk, de Selye János (1907–1982), a stresszelmélet atyja az élet sójának tartotta ezt az állapotot. A bölcs mértéktartással élt kutatót többször is jelölték Nobel-díjra.
Akit az ágy is húz - Kimeríthetetlen az alvászavarok példatára
Mérgelődik a szomszéd, mennyire gyötri a telihold. Más azon kesereg, hogy megérzi a frontokat, álmatlanul forgolódik napok óta. Nyűgös a zöldséges is, zaklatottan alszik, sokszor felriad, stresszes a fagyoktól. Kimeríthetetlen az alvászavarok példatára. M
Mérgelődik a szomszéd, mennyire gyötri a telihold. Más azon kesereg, hogy megérzi a frontokat, álmatlanul forgolódik napok óta. Nyűgös a zöldséges is, zaklatottan alszik, sokszor felriad, stresszes a fagyoktól. Kimeríthetetlen az alvászavarok példatára. M
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.