Sűrű a vérem

Egyik gyakori oka lehet a jelenségnek, hogy a páciens kevés folyadékot fogyaszt. Átlagosan napi 2-2,5 liter folyadék (főként víz) fogyasztása javasolt. Nyáron, nagy melegben a test párolgása megnő, ilyenkor a bevitt folyadék mennyiségét is emelni kell. Ugyanezt tapasztalhatjuk lázas betegség vagy erős fizikai munka során is. A vér besűrűsödését okozhatja, ha vérképzőszervi betegség kapcsán a vörösvértestek száma kórosan megnő. Ilyenkor hematológiai kezelés segít a bajon. Oka lehet még nagyon erősen zsíros vér is, a zsíranyagcsere zavara okán. Elsőként a fenti betegségeket kell kizárni. Amennyiben tényleg egészséges, ügyeljen a megfelelő folyadékbevitelre, és javaslom, vérvétel előtt mindig igyon meg egy nagy pohár vizet.

MELEGBEN JÖNNEK A BAJOK jeligére. A nagy melegben a visszértágulatban szenvedőknek fokozottan kell ügyelniük a trombózismeg–előzésre. A tartós ülés, állás esetén a visszértágulatos lábakat kompressziós harisnyával kell védeni. Nem árt időnként hűvös, de nem jéghideg vizet engedni a lábakra. A kompressziós harisnyát is tarthatjuk nedvesen, de ne engedjük átmelegedni, inkább gyakran cserélt borogatással hűtsük a lábakat. A visszeres lábaknak a nagy melegben nem tesz jót a túlzott sportolás sem.
Dr. Szirmák Eszter