Maradjon 120 alatt

Az idősek gyakran ellenőrzik és betéve tudják, mennyi a vérnyomásuk, a fiatalabbak már kevésbé óvatosak. Akadnak azonban olyan veszélyeztetett csoportok – így a cukor- és vesebetegek, az 55–60 év feletti férfiak, a túlsúlyosak, a dohányosok, az alvási apnoéban szenvedők –, melyek tagjainál érdemes sűrűbben is megmérni.

Család-otthonMunkatársunktól2015. 10. 09. péntek2015. 10. 09.
Maradjon 120 alatt

A 140/90 Hgmm feletti értékek esetén ugyanis megnő a különböző szív- és érrendszeri bajok kialakulásának kockázata. A vérnyomás a nap folyamán változhat, hiszen hat rá az időjárás, a stressz, a mozgás, ám az értékek jó esetben normalizálódnak. Hipertóniánál a nap folyamán többször, hosszabb ideig magasabb a vérnyomás. Amerikai kutatók szerint már nem 140, hanem 120 az a szisztolés érték, ami magas vérnyomást jelez. Akiknél ugyanis 120 alatti az első érték, náluk egynegyedével kisebb a stroke és a szívinfarktus rizikója, nagyobb eséllyel kerülik el a vesebetegségeket, s a demencia kockázata is kisebb.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a Szabadföld Google News oldalán is!

Ezek is érdekelhetnek