Óvatosan a létra tetején!

 A zebrán átkelve jobban vigyázunk, mint a
saját lakásunkban, pedig gyakoribb a háztartási
baleset, mint a közlekedési. Hazánkban
évente ezernél is többen veszítik életüket otthoni
balesetben, többen, mint az utakon, és a
sérülések több mint fele esésből származik.
Akár combnyaktörést is szenvedhetnek az
idősek, ha belevetik magukat a tavasszal esedékes
nagytakarításba, és éppen olyan bátran
másznak a létrára vagy állnak az asztalra tett
hokedlire, mint ifjabb korukban. Az ingadozó
vérnyomás például hirtelen szédüléssel járhat,
a beteg könnyen leeshet a magasból, ahol épp
ablakot tisztít vagy port töröl.
„Sokáig csak legyintettem azokra, akik
veszélyre figyelmeztettek, mígnem a túlzottan
forró serpenyőben meggyulladt az olaj és
lepörkölte a szemöldökömet. Kiszaladtam az
edénnyel, de a konyha mennyezete csúnyán
bekormozódott” – meséli egy idős asszony,
aki nagyon olcsón megúszta az óvatlanságát.
A biztosítók szerint a legtöbb baleset a konyhában
történik, legyen az égés, szúrás vagy
vágás. Ezért nem árt a kezünk ügyében tartani
egy poroltó készüléket, amit használni is
tudunk. A megégett bőrt mihamarabb hideg
folyó víz alá kell tartani, jó 10-15 percre, de
jegelni nem szabad. Utána jöhet a sebkötözés
– erre is gondoljunk a családi patika összeállításánál
–, súlyos esetben orvosi segítség
kell. Akadnak rizikós időszakok: disznóöléskor
sokkal gyakoribb a sérülés, de a grillezés
sem veszélytelen – a férfiaknál az alkohol
külön kockázat.
A 65 évnél korosabbak a leginkább sérülékenyek,
közülük minden harmadik évente
elszenved egy esést. A 70 évnél öregebbek
átlagosan évente kétszer esnek el, ehhez az
életkorral súlyosbodó krónikus betegségek is
hozzájárulnak – derült ki abból az előadásból,
amelyet Polacsek Anikó egészségfejlesztő
tartott az Egri Egészség- és Környezetvédő
Szövetség jobbára nyugdíjas tagjainak. Az
idősek gyakran nem mérik fel reálisan az
erőnlétüket: akad, aki akkor is megemeli a
forró vizes fazekat, ha már nem bírja el a
keze, s leforrázza magát. Gyakori ok a kapkodás
is, ezért fontos, hogy ráérősen tervezzék
meg a napjukat, és merjenek segítséget
kérni, ha a munka meghaladja erejüket.
A lakást érdemes átrendezni és biztonságosabbá
tenni a nyugdíjas években, hiszen elég
egy útban levő szőnyeg, korlát nélküli, ros?szul
világított lépcső, és kész a baj. A fürdőszobában
is elkél a kapaszkodó, mivel a vizes
felületek mindig csúszósak.
„Elég egy ostoba mozdulat, és máris kész
a baj. Belenyúltam a fűnyíró mozgó pengéjébe,
hogy kivegyek egy fűcsomót. Kis híján
levágta az ujjamat” – meséli egy asszony.
A barkácsolókra is veszélyek leselkednek, az
elektromosság nem játék: áramütést, tűzesetet
okozhat a stikában szerelt, szabálytalan
vezeték. Ha utolér a balszerencse, sajnos
bármi megeshet: akadt olyan egri asszony,
aki a közeli zöldségesnél csúszott el – szó
szerint egy banánhéjon…