Az orvos válaszol

Családi körDr. Szirmák Eszter2005. 04. 29. péntek2005. 04. 29.
Az orvos válaszol

Mit ehetek? jeligére választ váró olvasónk a purinszegény étrendről szeretne többet tudni. Mint írja, nemrégiben felfedezték köszvényét, s az orvos eltiltotta a purinban gazdag ételektől. A köszvény anyagcsere-betegség: a szervezet nem választja ki megfelelő mennyiségben a húgysavat. A köszvényes beteg nem ehet húst, szárnyast vagy ezekből készült bármilyen ételt, beleértve a levest is. Tartózkodnia kell a kolbásztól, a belsőségektől, a heringtől, a szardíniától. Nem fogyaszthat hüvelyeseket, spenótot, karfiolt, spárgát, gombát, és az erős fűszerek, a majonéz fogyasztása sem tanácsos. Ilyen a purinszegény étrend. A purin a fehérjék alkotóeleme, ha sokat eszünk a felsorolt fehérjékből, sok húgysav képződhet a májban. Mindezek mellett, májkárosító hatása miatt tilos az alkohol is. Fontos az ideális testsúly elérése, valamint sok folyadékot kell fogyasztani, ha más egészségügyi okból az orvos ezt nem tiltja. A folyadék kevés ásványianyag-tartalmú ásványvíz legyen.
Rossz lehelet jeligéjű olvasónk panaszának oka lehet a nem kellően tisztított fogsor, amelynek következtében a fogakon plakkok képződnek. Az elhanyagolt fogközökben megfészkelő kórokozók bomlási folyamatokat indítanak el, amelyek végtermékei idézik elő a kellemetlen tünetet. A kellő gondossággal végzett fogmosás, a fogközök, valamint a fogak hátoldalának rendszeres és alapos tisztítása javulást hoz panaszában. Emellett emésztési rendellenességre is gyanakodhatunk, mert például gyomorbaj is okozhatja a bűzös leheletet.

Ezek is érdekelhetnek