Frontérzékenység

Ha valaki stresszes életet él, sokat idegeskedik, kimerült, valamilyen testi vagy lelki betegséggel küszködik, valószínűleg jobban megérzi az időjárás-változást, akár már a front érkezése előtt egy-két nappal. Könnyebb helyzetben vannak, akik kiegyensúlyozottan élnek, noha a fronthatások még a gyermekeket is képesek megviselni: ilyenkor fáradékonyabbak, nyugtalanok, érzékenyebbek, rosszul vagy épp túl sokat alszanak, s fáradtan ébrednek. Pont úgy, mint a felnőttek. A tünetek nem kórosak, de roppant kellemetlenek, s napokra elronthatják a közérzetünket, fizikai és szellemi teherbíró képességünket.
A szakemberek úgy tartják: a frontérzékenységre való hajlam örökölhető. Aki nehezen viseli a frontos változásokat, próbáljon változtatni túlfeszített életvitelén, mozogjon többet, sétáljon naponta legalább egy órát, figyeljen az étkezésére. Aki érzékeny a frontra, gyakorta alszik rosszul. Másnap szédüléssel, fejfájással, koncentrációs zavarral küszködik. Ilyenkor ne tagadjuk meg magunktól a pihenést, este a lazító fürdőt és egy csésze citromfű teát, netán egy pohárka vörösbort.