Fülbemászó dallamok

Sokunk számára ismerős lehet az a helyzet, hogy egyszerűen képtelenek vagyunk kiverni a fejünkből egy fülbemászó dalt, dalrészletet. Ezt a pszichológiai jelenséget nevezik dallamtapadásnak (angol nyelvterületen fülféregnek), ami a felmérések szerint az emberek mintegy 90 százalékát érinti időről időre. 

Egy nemzetközi kutatócsoport 2017-ben azt vizsgálta, hogy mely dalok ragadhatnak meg leginkább a fejünkben. Arra jutottak, hogy a tapadásra leginkább hajlamosító számok rendszerint gyors üteműek, dallamkontúrjuk egyszerű. Ezzel együtt egyediséget is kell képviselniük, hogy megjegyezhetőek legyenek, például azáltal, hogy szokatlan ugrásokat vagy ismétléseket tartalmaz a dallamuk. A dalhoz fűződő személyes élmények vagy érzelmek erősíthetik a jelenséget, továbbá attól is függ, hogy kinek ragad be a fejébe makacsul egy dallam, hogy az adott ember milyen személyiségjegyekkel bír, mert például a szorongásra való hajlam összefüggésbe hozhatók a dallamtapadással. Kiválthatja továbbá mentális stressz is, mintha csak agyunk egyfajta menedéket keresve belekapaszkodna egy ismétlődő ötletbe. Ismert az is, hogy a zeneileg képzett emberek fogékonyabbak a dallamtapadásra, ahogy gyakrabban tapasztalnak hasonlót azok is, akik kényszerbetegséggel vagy neurotikus személyiségvonással küzdenek. 

Szintén könnyen eshetnek a fülbemászó dalok csapdájába, akik alapvetően nyitottabbak az újdonságok, új élmények iránt. Általánosságban elmondható, hogy a fejünkben megragadó dallamok olyan agyi hálózatok működésére támaszkodhatnak, amelyek egyaránt kiterjednek az észlelésre, érzelemszabályozásra és az emlékezésre. 

Bár az emberek többségét nem zavarja, mégis sokan sokféle módszerrel próbálkoztak már, hogy megállítsák a koncertet a fejükben. A tudomány mai állása szerint azonban nincs biztos módszer arra, hogy megszabaduljunk a fülféregtől. Az egyik új, jól bevált straté­giának a rágózást tartják. A magyarázat az anatómiában keresendő, ugyanis a rágózással pont azokat a területeket foglaljuk le, amik részt vesznek a hangképzésben, ezáltal az agyat becsapjuk. A legkézenfekvőbb megoldás azonban az, ha engedünk a kísértésnek, és meghallgatjuk azt a számot elejétől végéig, mivel így az agyunk számára „lezárul” a folyamat.