Véd a sör

Spanyol kutatók a napi sörfogyasztás hatását férfiak és nők körében egyaránt vizsgálták. Azt tapasztalták, hogy a mediterrán diétával – sok zöldség, hal, gyümölcs – kiegészítve a sör nemhogy nem hizlal, de bizonyos esetekben még fogyaszt is.

A sör folsavat, vitaminokat, vasat és kalciumot is tartalmaz, ezek együttesen pedig jótékony hatást gyakorolnak az érrendszerre. A rendszeres és mértékletes sörfogyasztók kisebb arányban szenvedtek cukorbetegségtől és magas vérnyomástól, mint a sört nem fogyasztók, s a testzsír-arányuk is alacsonyabb volt.

A kutatók nőknek naponta két, férfiaknak pedig három kisebb pohár sör fogyasztását javasolják.