Jó házasság, hosszabb élet

Nem volt ez mindig így! Például a hatvanas években korántsem állt fönn akkora különbség a két nem között a születéskor várható élettartamokat tekintve, mint ma, amikor hét év mínuszban vagyunk: a férfiak átlagos életkora ugyanis 69, a nőké 76 év. A szakemberek szerint a baj a hetvenes-nyolcvanas években kezdődött, amikor fölerősödött a fogyasztói szemlélet és vele a szerzési, kitűnési verseny: milyen a szomszéd, a kolléga autója, hétvégi háza, mennyi a fizetése?

Az új kihívások, a státusszimbólummá emelkedett javak megszerzéséért folytatott harcok stressze hamarosan az egészségromlásban is megmutatkozott. Amit csak tovább rontott a rendszerváltozással ránk köszöntő munkahelyi bizonytalanság. Ami önmagában háromszoros veszélyeztetettséget jelent a stressz, illetve annak negatív következményei szempontjából – mutatta ki egy, a férfiak körében nemrégiben végzett vizsgálat.

A férfiak tanulhatnának a nők értékrendjéből – emelte föl szavát Kopp Mária, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének professzora. Abból a készségből és képességből például, ami a másik felé fordulásban, odafigyelésben, odaadásban nyilvánul meg. S hogy ez mitől egészséges? Egész egyszerűen attól, hogy így háttérbe kerülnek az ember saját, önmagát stresszelő gondjai, föloldódnak a másikra figyelésben. Az orvos-pszichológus asszony és csapata a férfiak körében végzett vizsgálatokkal kimutatta, hogy azok az apák, akik jó kapcsolatot ápolnak a gyermekeikkel, négyszer nagyobb valószínűséggel élnek tovább 69 évnél, mint akiknek nincs vagy éppen terhelt, rossz a kapcsolatuk. Vagyis ez az élő, jó viszony nemcsak a gyermeket, hanem az apát is védi.

Idevágó, különös tapasztalat, hogy nincs ez másként az emberszabású majmok körében sem. Angol kutatók állapították meg, hogy amíg a gyermeküket szeretgető, azokkal gyakran együtt játszó hím majmoknak a szív- és érrendszere kifogástalanul egészséges, addig a harcos hímeké (akik az apaszerep helyett a háborúskodást gyakorolják) egészségtelen, beteg a stressz miatt, és korábban is éri utol őket a halál.

S ha a gyermekekkel való jó kapcsolat ilyen komoly életmeghoszszabbító tényező a férfiak számára, a jó házasság még inkább az – hangsúlyozta Kopp Mária, hozzátéve, hogy ezt számos fölmérés, kutatási eredmény is igazolja. A jó házastársi kapcsolat stresszoldó és -elhárító hatású az élet legkülönbözőbb területéről érkező fenyegetettséggel, bizonytalansággal, szorongással szemben, kölcsönösen véd és védelmet ad, boldogít, lélekben gazdagít. És meghosszabbítja az életet.