Az okos napozás gyógyíthat is!

A borongós, esős hetek után mindenki várja a napsütéses hónapokat, amikor végre több időt tölthet a szabadban. A friss levegő, a napsütés, a természetes fény az emberi szervezet lételeme. De sosem árt az óvatosság!

HobbiBalogh Mária2010. 05. 31. hétfő2010. 05. 31.
Az okos napozás gyógyíthat is!

A napozást lehetőleg ne a 11-15 óra közötti időre tegyük. Könnyen napszúrást kaphatunk, ami fejfájással, hányingerrel, hányással, olykor lázzal jár. A leégés nemcsak a bőrünkre, de főként az anyajegyeinkre veszélyes, sőt a túl erős ibolyántúli fény – UV sugárzás – bőrrákot is okozhat.

Amerikai és skandináv kutatók ugyanakkor arra a meglepő felfedezésre jutottak, hogy az ibolyántúli fénynek létezik a bőrt erősítő és a nyirokszervi ráktól védő hatása is. A klinikai tanulmány szerint a kutatók rákból kigyógyultak bőrében különösen sok rugalmas rostot fedeztek fel. Ezek az úgynevezett elasztózisok az intenzív ibolyántúli fény hatására jönnek létre. A nyirokmirigyrák esetében is hasonló a helyzet. A skandinávok ritkábban betegszenek meg tumoros kórságban, még akkor is, ha sokat napoztak.

A tudósok mindkét jelenségre azonos magyarázattal szolgáltak. A D-vitamin – melyet a szervezet az ibolyántúli fény hatására állít elő – fedezhető fel a javulás hátterében: gátolja a rákos sejtek növekedését.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a Szabadföld Google News oldalán is!

Ezek is érdekelhetnek