Szomjoltók testnek és léleknek
Kevésbé érezzük magunkat szomjasnak a téli, hűvös időszakban, ezért hajlamosak vagyunk hanyagolni a vízfogyasztást. De létezik néhány egyszerű praktika, amellyel csökkenthetjük a dehidratáltság kockázatát.
Kevésbé érezzük magunkat szomjasnak a téli, hűvös időszakban, ezért hajlamosak vagyunk hanyagolni a vízfogyasztást. De létezik néhány egyszerű praktika, amellyel csökkenthetjük a dehidratáltság kockázatát.
