Körömgomba, káros mulitvitaminok és a nyirok

A lúgos szerekkel történő túl gyakori tisztálkodás gyengíti a test természetes védőburkát, kiszárítja a bőrt, és az apró sérülések által közrejátszik a gombás fertőzés kialakulásában. A gombás fertőzés gyó­gyulása után fontos a megelőzés. A fertőzés leküzdése után a cipőket fertőtleníteni kell. A cipő legyen természetes anyagú, kellően tágas, jól szellőző, a zokni pedig nedvszívó pamutból. Amennyiben olvasónk fürdőbe jár, sose feledjen – még a zuhanyozóban is – papucsot viselni.

„Adjam, ne adjam?” jeligére. Egy édesanya kérdezi, adhat-e vastartalmú multivitamint egészséges gyermekének. A vasat tartalmazó vitaminkészítmények használata meglehetősen elterjedt, az egészséges gyermekben enyhe vastúladagolás tüneteit (émelygés, étvágytalanság) idézheti elő, ám hosszabb távon, a szervekben lerakódva, károsíthatja azok működését. A vas jelentős túladagolása pedig hasmenést, hányást, magas fehérvérsejtszámot és vércukorszintet okozhat, majd felléphet hasi fájdalom, görcs, gyomorvérzés, aluszékonyság, szapora légzés és szívverés, esetleg eszméletvesztés. A leghelyesebb, ha a gyermeknek csakis a gyermekorvossal egyeztetett vitaminkészítményt adagoljuk!

„Nyirok” jeligére. A nyirokáramlás, ellentétben a vérkeringéssel, csak egyirányú. A vakon végződő nyirokerek egyre vastagabb vezetékekben összeszedve, a sejtek közötti résekből vezetik vissza a nyirkot – a nagy nyaki vénákon és mellkasi vénákon keresztül – a vérkeringésbe. A nyirokkeringés feladata elsősorban az, hogy a gyulladásos állapotban, de normális anyagcsere közben is termelődő, nagyobb molekulájú anyagokat visszajuttassa a test perifériájából a vérkeringésbe.

Emellett a vénákon keresztül vissza nem áramló testfolyadékot visszaszállítja a szövetközti térből a vérkeringésbe. A nyirokerek útján helyezkednek el a nyirokcsomók a bennük levő nyiroksejtekkel. Ezek a szervezet immunválaszában játszanak fontos szerepet. A nyirokutak gyulladása, elzáródása alapvető tényező az egyes szervek vagy szövetek vizenyőjének kialakulásában.