Nem takarja a kabát: feszül a szoknya, szorít a nadrág - Gurul a magyar

Amikor feszül a szoknya, szorít a nadrág, tanácsos mindjárt a centi után nyúlni. Tápláltsági állapotunk egyik csalhatatlan mércéje ugyanis a haskörfogat. Ha a nők esetében 88, a férfiaknál 102 centiméternél többet mutat a mérőszalag, az illető hasi elhízottnak számít. Az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet (OTÁP) legfrissebb felmérése szerint a 35–64 éves magyar nőknek átlagosan 11 cm-rel, a férfiaknak 13 cm-rel nagyobb a haskörfogatuk, amire 65 év felett a nőknél plusz 7 cm, a férfiaknál még 4 cm rakódik.

A kilók száma az életkorral arányosan gyarapodik: a fiatal nők több mint egyharmada, a középkorúak kétharmada, az idősek több mint háromnegyede többletsúlyt cipel.

Súlyproblémákkal nem csak a magyarok, hanem Európa szinte valamennyi országának lakói küzdenek. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 53 ország egészségügyi adatait vizsgálva felhívta a figyelmet, hogy a következő 15 évben drámaian megnőhet az elhízottak aránya Európában. Hazánk előkelő helyen áll a zsírbajnokságban: a kontinens legkövérebb nemzete címet a csehek kapták, őket követik a spanyolok, az írek, a törökök, majd aztán a magyarok is. Nemcsak kövérek vagyunk, hanem lusták is: a WHO felmérése szerint a népesség 28,6 százaléka nem mozog eleget.

Ne csodálkozzunk hát, hogy egészségi állapotunk rosszabb több más európai országban élőkéhez képest. Az egészségmegőrzésben fontos szerep jut ugyanis a táplálkozásnak és a testsúly karbantartásának. Egészséges életmóddal megelőzhető a szív- és érrendszeri betegségek majdnem háromnegyede, a daganatos kórok egyharmada, s meghosszabbítható az egészségben töltött évek száma.

A túlsúly azonban nemcsak egészségügyi problémát jelent. A kövér emberek gyakran szenvednek előítéletektől és diszkriminációtól is. Nehezebben találnak például állást, mert a munkaadók szívesebben alkalmaznak normál alkatú, fitt embereket, akiknek nagyobb valószínűséggel nincsenek egészségügyi problémáik a pluszkilóikból következően. Sokszor még az öltözködés is kihívás számukra, az XXXL-es méretű vásárló a lábát lejárhatja, míg divatos ruhát talál magára. Egyes légitársaságok pedig két jegy árát fizettetik meg azokkal a testes emberekkel, akik számára nem elegendő egyetlen ülőhely. Sokan úgy vélik: a kövérek nem csupán a testalkatukkal keltenek feltűnést, de küllemük a jellem hibáiról és az akaratgyengeségről is árulkodik.