![](https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17563587_auto_resized.jpg?ver1)
Saldanha bemutatkozott, az FTC nyert a centenáriumi meccsen Balatonfüreden
nemzetisport.hu
![](https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17563587_auto_resized.jpg?ver1)
Rántott hús, bolognai spagetti, pizza, milánói makaróni és palacsinta – ezek a 4–12 éves korú magyar gyerekek kedvenc ételei, a gombával és a főzelékekkel (különösen a tökfőzelékkel és a spenóttal) viszont ki lehet őket kergetni a világból – derült ki a Nestlé és a Magyar Dietetikusok Szövetségének a gyermekelhízás okait kutató felméréséből.
A legkedveltebb fogások sajnos nem a legegészségesebbek, ez is magyarázhatja, hogy miért túlsúlyos a magyar gyerekek egynegyede. A dietetikusok szerint a tésztaételeket és a rántott húst sem kell száműzni az étrendből. A baj az, ha a gyerek csak ezeken él. Apró konyhai fortélyokkal azonban a kedvenceket is egészségesebbé tehetjük: ha például a bolognai szószt zsírszegény húsból készítjük, a rántott hús mellé salátát vagy zöldségköretet is tálalunk, máris léptünk egyet afelé, hogy gyermekünk étrendje kiegyensúlyozottabb legyen.
nemzetisport.hu
mindmegette.hu
she.life.hu
hirtv.hu
vaol.hu
origo.hu
mindmegette.hu
origo.hu
origo.hu
borsonline.hu
origo.hu