Ilyen állapotban van a kórházba került Dévényi Tibor
origo.hu
Életünk első ezer napja a legkritikusabb
(T)együnk a csontokért - Hazánkban tízből négy gyermek szenved kalciumhiányban, a felnőtt lakosság csaknem háromnegyede pedig D-vitamin-hiányos, ami döntő szerepet játszik a csontritkulás kialakulásában.
Kép: Medical studies. Colour-coded models of the human skeleton used to train medical students., Image: 101668198, License: Rights-managed, Restrictions: , Model Release: no, Credit line: Profimedia, Sciencephoto RM, Fotó: Profimedia
Ha ez a betegség kerül szóba, mindenkinek azonnal a kalcium, annak hiánya és pótlása jut az eszébe. Valóban: a kalciumbevitel szempontjából életünk első ezer napja – a csontfejlődés legintenzívebb szakasza – a legkritikusabb.
A vitaminhiányos állapot elkerülésében már a várandós kismama is segíthet: ebben az időszakban rendkívül fontos a kellő men?- nyiségű kalcium és D-vitamin bevitele a szervezetbe, amit a baba születését követően tovább kell folytatni. A már említett első ezer napban nagy figyelmet kell fordítani a csecsemő megfelelő táplálására.
Hosszú távon a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend és az aktív életmód támogatja leginkább a megelőzést. Felnőttkorban fontos a folyamatos kontroll, és amennyiben problémát észlelünk, mihamarabb forduljunk szakemberhez, aki a megfelelő vizsgálatok után segít a terápia kidolgozásában.
Korábban a csontritkulás megelőzésére a tejtermékek fogyasztását javasolták. Ezekben az ételekben, italokban rengeteg a kalcium, ám a legfrissebb kutatások szerint így nem szívódik fel kellőképpen a szervezetben, mivel sokan egyáltalán nem vagy csak nagyon nehezen emésztik meg a tejtermékeket.
Ezek is érdekelhetnek
„Hálát adok a jó Istennek” – rózsaszín lufikkal jelentette be az örömhírt Kiszel Tünde és Hunyadi Donatella
borsonline.hu
3 csillagjegy, akire mesés december, pénzözön és hatalmas boldogság vár
life.hu
Itt a megerősítés: emberkereskedelem bűntettének gyanújával zajlik a nyomozás Lakatos Márk botránya ügyében
hirtv.hu
Vármegyéken átívelő rendőri akció, több mint 20 dílert kaptak el – videóval
haon.hu
Őrület: két egészpályás gól lőtt magyar kapus - videó
origo.hu
Unod a forralt bort? Készíts otthon almacidert, itt a pofonegyszerű recept!
mindmegette.hu
Megszületett Európában az első vámmentes kínai elektromos autó
vg.hu
Andrei Mangra újabb botrányba keveredett
origo.hu
Bajnokok Ligája: Kovács István bírót szidják a PSG-nél
origo.hu
Nem lesz szavazás a főpolgármester-helyettesek személyéről
origo.hu
Mindenki szívét megdobogtatja a csodaszép műkorcsolyázó - galéria
origo.hu
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.