Vegye a szívére!

Aki odafigyel a figyelmeztetésre, miszerint a szívinfarktus és a stroke kockázatát növeli a magas vérnyomás, a dohányzás, a túlsúly, a stressz, a magas koleszterinszint, a mozgáshiány, a túlzott alkoholfogyasztás, a cukorbetegség, az alváshiány – sőt, mint az újabb kutatások kiderítették: az éjszakai munka, a szmog, az alváshiány, de még a válás is –, talán meg sem lepődik azon az információn, hogy az év bizonyos időszakai is előidézhetnek szívrohamot vagy agyi katasztrófát.

Család-otthonHabik Erzsébet2018. 01. 04. csütörtök2018. 01. 04.
Vegye a szívére!


Statisztikai adatok bizonyítják, hogy karácsony táján hirtelen megugrik az infarktussal kórházba kerülők száma. A téli időjárás ugyanis nemcsak a kedvünkön hagy sötét nyomot, hanem a szívet is megterheli. A hidegben az erek összehúzódnak, ami megemeli a vérnyomást, s a vér is gyorsabban alvad. Az esetleges fizikai megterhelés pedig csak tetézi a bajt. Ezért gyakori például a megerőltető hólapátolást követő szívroham.

De nem csak a zimankó az oka az ünnepek alatt megsokasodó halálos infarktusoknak.

A betegek az első panaszokat észlelve gyakran azzal az ürüggyel halogatják az orvoshoz fordulást, hogy nem akarják elrontani az ünnepet. A már meglévő szívpanaszokat pedig tovább súlyosbítja, hogy karácsonytól szilveszterig hajlamosak vagyunk sokat és egészségtelenül enni, a szokásosnál több alkoholt fogyasztani, s ezek mind külön terhet jelentenek a már meggyengült szívnek (a gyomorról nem is beszélve).

Végül a szeretet ünnepének napjaiban a lelki tényezőkről sem szabad megfeledkezni. Jelentősen megnöveli például a stroke esélyét a stressz, a depresszió, a mindennapokra árnyékot vető pesszimizmus. Hírek szerint kimutatták, hogy azok közül, akik negatívan, ellenségesen látják a világot, kétszer annyian kapnak gutaütést, mint a pozitívan gondolkodó társaik.
 

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a Szabadföld Google News oldalán is!

Ezek is érdekelhetnek