Gyümölcsterápia

Banán
- Az egzotikus gyümölcsben található magnézium és kálium jó hatással van a vérnyomásra és a szívizom működésére.
- Jelentős mennyiségű magnéziumtartalma miatt oldja az izomgörcsöt.
- Cserepes ajakra, fáradtságra és hajhullásra is gyógyírként szolgálhat.- Elősegíti a nyugodt, mély alvást. A hatást fokozhatjuk, ha tejjel keverve, turmixitalként fogyasztjuk.
- A-, C- és E-vitamin-tartalmával fiatalon tartja a sejteket. A benne található nyomelemek és ásványi anyagok lassítják az öregedést.
- Értékes növényi pigmenttel látja el szervezetünket, ami nyugtató hatásával segíti a stressz oldását, csökkenti az ingerlékenységet.
- Kálium-, kalcium-, cink- és B6-vitamin-tartalmával enyhíti a fejfájást, a fáradékonyságérzetet és a puffadást, továbbá a menstruációval járó kellemetlen tüneteket.

Alma
- Másként hat szervezetünkre az édes és a savanyú alma. Az előbbit a székrekedésben szenvedők és a vérszegények fogyasszák inkább, míg a savanykásat a túltápláltak és a reumások.
- Bármely almafajta hatásos vértisztító érelmeszesedés, szívbetegségek, aranyérpanaszok és menstruációs zavarok esetén.
- Gyógyító hatása ételmérgezés, bélhurut, vérhas és a coli baktérium okozta bélfertőzés esetén igazolt.
- Magas foszfortartalma miatt remek táplálék a szellemi munkát végzők számára.
- Ajánlott felső légúti betegségek és hörghurutok enyhítésére is.
- Savas hatása miatt az almát nem szabad kenyérrel fogyasztani, mert akadályozza a keményítő emésztését.
- Kitűnő bélműködés-szabályozó. Ha méregteleníteni akarjuk szervezetünket, illesszünk be almanapokat.