Altesti izmok akcióban

Még mielőtt valakit elfogna a gerjedelem, tisztázni kell: külön indítanak tanfolyamokat nőknek, külön férfiaknak. A gyakorlatokhoz le sem kell vetkőzni, legcélszerűbb hozzájuk a kényelmes szabadidőruha. A teremben húsz-huszonöt különböző korú nő hallgatja Kriston Andreát, aki az intimtorna életre hívója.
A csinos, fiatal nő biológia-testnevelés szakos tanárként végzett, de figyelme nem a hagyományos oktatás felé terelődött. Jobban érdekelte az alhasi szervek működése, amelyek hatékonyabb vérellátásához, fejlett izomzatához speciális tornát dolgozott ki. Szakirodalom nélkül, saját tapasztalatai - ahogy ő mondja: saját nőiességének a megélése - alapján.
Az intimtorna sikerének híre gyorsan szárnyra kapott. Van, aki anyagcsere gondjaival keresi meg Andreát, mások a könnyebb szülésre készülnek vagy a szülés után szeretnének regenerálódni. A kurzus elméleti oktatással kezdődik: tisztában kell lenni vele, hogyan alakulnak ki az altesti betegségek, elváltozások, és hogyan lehet megelőzni őket. Itt minden szervet a nevén neveznek, és humoros történetekkel, sztorikkal lassan mindenkiből kiirtják a szégyenérzetet. Andrea közben tornagyakorlatokat tanít be, amelyeket a kívánt hatás elérésére otthon rendszeresen végezni kell.
{p}
A Kriston-módszer legfőbb szerepe a megelőzés, de már kialakult betegségeket, rendellenességeket is gyógyít. Egyéni foglalkozásokon segítik azokat az édesanyákat, akik szeretnék továbbadni a gyógyító tornát beteg gyermeküknek. A gyakorlatokat el lehet sajátítani könyvből, videokazettáról és országszerte száznegyven oktatótól.
Egyre népszerűbb a Gésák titkai elnevezésű tanfolyam - amelynek csak annyiban van köze a japán teaházak társalkodónőihez, hogy ők komoly energiát szentelnek nőiességük fejlesztésére, ápolására. Napjainkban mintha erre kevesebb gondot fordítanának a hölgyek, pedig ha nem tudják megélni női szerepüket, akkor mással sem boldogulnak. Andrea recepttel szolgál a személyiség erotikus oldalának fejlesztéséhez: a nőknek a hálószobában le kell vetkőzniük a jó kislány szerepét, fel kell oldaniuk gátlásaikat. Ezért a hüvely erogén zónáinak fejlesztésére szolgáló gyakorlatokkal és az orgazmus szabályozásával is ismerkednek. Nincs az a férfi, aki a hatást ne venné jó néven! Sőt, az egészségtanár - aki az igények hatására már a férfi intimtorna módszerét is alkalmazza - nagyon szép beszámolók fültanúja...
A tanfolyamon a férfiak eleinte nagyon gátlásosak, hiszen egy nőtől kell megtanulniuk, hogyan működtessék alhasi szerveiket, milyen módszerekkel növeljék potenciájukat és hogyan éljék meg férfiasságukat. A szégyenérzet azonban lassan oldódik, és hazatérve aztán - férfiak és nők egyaránt - úgy érzik, az altestet valóban nem szabad elhanyagolni. Mert az akár az intim percek, egyszersmind a párkapcsolat rovására is mehet.